多摩センター駅 徒歩11分
小田急多摩センター駅 徒歩12分
京王多摩センター駅 徒歩13分
多摩市落合
プロフィール
私が最も大切にしていることは お客様が不安を感じずにトレーニングに取り組める環境をつくることです。 初めての運動やトレーニング方法に対して怖さや不安を感じる方も多いため、コミュニケーションを通してその不安をどれだけ解消していけるかを常に意識しています。 また、お客様がトレーニングを上達していけるよう、無理のない段階的な指導を心がけています。 基礎をしっかりと積み重ねることで、怪我の予防にもつながり、長く安全にトレーニングを続けることができます。 クライアント様の目標達成を一緒に実現していきます。
- ダイエット失敗を繰り返してしまっている方
- 筋トレ初心者の方や運動が苦手な方
- 本気で自分を変えたい方
- 無理なくダイエットしたい方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
0円(税込)
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スタートフィットネスとはどんな雰囲気なのか？トレーナーとの相性やトレーニング内容と食事指導方法をご確認して頂けます。聞きたいことをなんでも聞...
なし
60分
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1回あたり8,250円
目標に向かってダイエットを成功させたい、太らないカラダを作りたい、そんなあなたにおすすめ 運動初心者の方でも大丈夫！正しいフォームから指導さ...
60分
179,520円(税込)
1回あたり7,480円
目標に向かってダイエットを成功させたい、 太らないカラダを作りたい、そんなあなたにおすすめ 目標の体を時間をかけて目指します 当店一番人気コ...
60分
170,720円(税込)
1回あたり10,670円
女性専用コース）当店だけのオリジナルプラン！運動だけでは落とせない脂肪を脂肪冷却で部分痩せ、さらに電磁パルスで脂肪燃焼U P効果！理想のカラ...
30分
5,478円(税込)
1回あたり5,478円
最初から1時間の運動するには自信がない方や スキマ時間を使って少しでも運動をしたい方などに適したメニューです。 都度払いとなっておりますので...
解決してきたこと
慢性的な腰の痛みに悩まれており、日常生活の中でも不快感を感じることが多い状態でした。 動くことへの不安もあり、腰の状態を根本から改善したいと...
体の状態を確認したところ、腹圧がうまく保てず体幹の安定が弱くなっていました。 そこで、腹圧をしっかり入れられるようなトレーニングから取り組み...
6ヶ月の継続により腰の痛みが緩和され、体を動かすことへの不安も少なくなりました。 体幹が安定したことで姿勢も整い、日常生活をより快適に過ごせ...
産後から体重がなかなか戻らず悩まれていました。 これまで自己流でダイエットを試みたものの、継続することが難しく、思うような結果につながらない...
運動と食事の両面からサポートしました。もともと体力がある方でしたので、トレーニングでは無理のない範囲で少しずつ重量を上げながら進めました。 ...
4ヶ月の継続で体重は10kg減少しました。 自己流では難しかった体重管理ができるようになり、体型の変化とともに自信も高まりました。
施設情報
- 住所
〒2060033
東京都 多摩市落合 落合1丁目6-2 サンライズ増田ビル６階C
- 最寄り駅
多摩センター駅より徒歩11分
小田急多摩センター駅より徒歩12分
京王多摩センター駅より徒歩13分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし