恵比寿駅 徒歩4分
代官山駅 徒歩4分
中目黒駅 徒歩12分
渋谷区恵比寿西
プロフィール
お客様一人ひとりの身体が本来持っている機能を楽しく最大限に引き出すことを大切にしています。 例えば野球、ゴルフのスイングで飛距離や再現性に悩んでいる方や 運動をしていく中で痛みを抱えてる方、ボディメイクをしたいけどなにから始めて良いか分からない方、現状よりあと一歩前へ進みたい方などどんなお悩みでもお任せください。 一度受けていただければ、スポーツパフォーマンスの向上はその時すぐに体感いただけるかと思います。 また抱えているほとんどの痛みも取る事ができ、次に繋がる正しい身体の動かし方も習得していただけます。 お客様が楽しく、正しく動ける身体づくりをサポートすることが、私の指導で最も大切にしていることです。
- ボディメイクを頑張っている方
- スポーツパフォーマンスを向上させたい方
- ボディビルに出たいと思ってる方
- 自分のトレーニングが合ってるか不安な方
- 姿勢改善したい方
- 身体に痛みがあるけど、通院しても治らない方
メニュー
60分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
運動不足を解消して健康になりたい方/体力をつけてより快適な日常を過ごしたい方におすすめです。 レベルに合わせた指導で運動習慣を身につけること...
なし
60分
88,000円(税込)
1回あたり8,800円
アスリートのスポーツパフォーマンス向上や運動不足を解消して健康になりたい方/体力をつけてより快適な日常を過ごしたい方 レベルに合わせた指導で...
60分
49,500円(税込)
1回あたり9,900円
ボディメイク、スポーツパフォーマンス向上、姿勢改善等どんな方でも満足していただける内容となっております。 10回券同様、トレーニングやケア(...
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
ボディメイクからスポーツアスリートのパフォーマンス向上/膝、腰や肩が痛い等の痛みの改善まで全ての方にご利用いただけます。 内容はご相談内容に...
解決してきたこと
ゴルフの飛距離を伸ばしたいという思いがありましたが、思うように距離が出ずお悩みでした。また、ボールのスライスが続き、狙った方向にまっすぐ飛ば...
まずスイングを丁寧に確認し、どの動きがエラーにつながっているのかを一つひとつ見つけていきました。無理にフォームを変えるのではなく、今の身体の...
これまで使えていなかった身体の動きがスムーズにできるようになりました。その結果、ボールがまっすぐ飛ぶようになり、苦手だった動きも改善されまし...
誰にも習わず自分でトレーニングしていたが、重量を増していく毎に腰が痛くなり 今では思いっきりトレーニング出来ていないとの事でした。
スクワット、デットリフトでどのような動作をしているか動きの分析をし 足りない筋肉の感覚を出すためのエクササイズを数個行い再度スクワット、デッ...
セッション後も痛みは出る事なく、気持ちよくトレーニングができるようになって楽しいとの声をいただいてます。 自分では見つけられない癖や弱い動き...
ピッチャーの方で、ある時から球速が落ち、肩が痛くなり今では思いっきり投げる事が出来なくなったとの相談を受けた方でした。
ピッチングフォームの動画や、シャドウで投げてもらい 肩甲骨の使い方と右股関節の動きが肩に負担をかけていると評価しました。 そこから肩と肩甲骨...
脚と体幹を使って投げる事が出来るようになったので肩への負担が劇的に減り、痛みが完全に取れ思いっきり投げる事が出来るようになったと連絡がありま...
自分でトレーニングを行っているが、下半身がどうしても理想の体になってくれないとの事でした。
まず歩き方の評価をして、オーソドックスなスクワットを行って股関節、膝、足首の機能を確かめた所 股関節の機能に改善の余地があったので股関節を正...
セッション翌日は股関節まわりを中心にほど良い筋肉痛が来て、次回のセッションでは股関節の動きがかなり良くなっている事を体感してもらいました。 ...
子育てが落ち着き、自分の時間を作れるようになってから始める趣味としてボディメイク競技に挑戦したいとの事でした。
計画的に全身を満遍なくトレーニングする為、数回に分けて各部位しっかりと正しい動きでトレーニングを行わせていただきました。
4ヶ月後の初挑戦の大会で優勝され、新しくワクワク出来る趣味が見つかったと喜んでもらえました。 現在は上位大会に向けたトレーニングのために継続...
施設情報
- 住所
〒1500021
東京都 渋谷区恵比寿西
- 最寄り駅
恵比寿駅より徒歩4分
代官山駅より徒歩4分
中目黒駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり
オンライン対応
