荻窪駅 徒歩9分
南阿佐ヶ谷駅 徒歩16分
阿佐ケ谷駅 徒歩19分
杉並区荻窪
プロフィール
現代人は様々な要因で、巻き肩やストレートネックなど姿勢に関する不具合を多くの人が抱えてる現状です。 それに伴い運動不足により体型もマイナスな方向に変化をしてしまう方もいらっしゃるでしょう。 是非一度、マンツーマンのパーソナルトレーニングで、理想の身体・姿勢を手に入れて年齢と見た目の逆行を目指してみませんか？ 明るく楽しいセッションを心掛けさせて頂いておりますので，是非一緒に目標に向けて頑張りましょう！ 主にダイエットや筋肉増量、姿勢改善・機能改善（四十肩＆五十肩）、健康の保持増進等のボディメイクでクライアント様の様々なニーズに応じて指導させて頂いております。
- 運動不足が気になってきた
- トレーニングが長続きしない
- 体の歪みが気になってきた
- 痩せてもリバウンドしてしまう
- 肌荒れが気になる
- 肩や腰の張りや凝りが治らない
- 筋肉が中々付かない
- 腸内環境の改善
メニュー
60分
0円(税込)
1回あたり0円
①体験予約フォームから申込み 体験予約フォーム(メールまたは、LINE)から申し込み下さい。 確認のご連絡をさせて頂き、ご予約を確認させて...
なし
60分
36,000円(税込)
1回あたり9,000円
主にダイエットや筋肉増量、姿勢改善・機能改善（四十肩＆五十肩）、健康の保持増進等のボディメイクでクライアント様の様々なニーズに応じて指導させ...
60分
32,000円(税込)
1回あたり8,000円
美容整体では、脚長調整、X脚、Ｏ脚改善など女性のクライアント向けに特化したセッションが得意です。 肩凝りや腰痛、猫背、巻き肩、等…の改善を促...
60分
10,000円(税込)
1回あたり10,000円
主にダイエットや筋肉増量、姿勢改善・機能改善（四十肩＆五十肩）、健康の保持増進等のボディメイクでクライアント様の様々なニーズに応じて指導させ...
60分
9,000円(税込)
1回あたり9,000円
美容整体では、脚長調整、X脚、Ｏ脚改善など女性のクライアント向けに特化したセッションが得意です。 肩凝りや腰痛、猫背、巻き肩、等…の改善を促...
解決してきたこと
社会人になってから太りだし、ご自身でジムやYouTubeなどでトレーニングを続けていたが、結果に繋がらず… そこでプロの手を借りたいと6ヶ...
ダイエット欠かせないのが、食事の節制なのでまずは目標に向けて算出したPFCバランスから始めました。 腸内環境や肌質改善にもご興味があった為、...
イベントまでのプランニングを緻密に行い、1ヶ月毎に1〜1.5kgの無理のない減量を行い、体重がトータル9kg落としました。 ウエストはー13...
30代後半になってから太ってしまった。 健康数値も悪化してしまい、お医者様から運動や食事制限を勧められた。 しかし、運動も食事も分からず、我...
ライフスタイルをお伺いし、食事内容の改善アドバイス・運動習慣を付けるようにアプローチしました。 約4ヶ月間、週ごとにどのくらい落としていくか...
無理のない食事制限と週1の運動習慣で4ヶ月で-10kg落とす事が出来ました。 服もスタイリッシュに着こなす事ができ、目標であったイベントまで...
施設情報
- 住所
〒1670051
東京都 杉並区荻窪 5-7-9 明泰ビル３０２号室
- 最寄り駅
荻窪駅より徒歩9分
南阿佐ヶ谷駅より徒歩16分
阿佐ケ谷駅より徒歩19分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし