私はライフキネティックの指導において、「できる・できない」ではなく「脳への刺激」を最も大切にしています。 ライフキネティックは、あえて慣れない動きや少し難しい課題に取り組むことで、脳に新しい刺激を与え、判断力・集中力・運動能力の向上につなげるトレーニングです。 そのため、完璧にこなすことよりも「考えながら動くこと」「チャレンジし続けること」に価値があります。 また、一人ひとりのレベルや目的に合わせて課題を調整し、「できた」という成功体験と「もう少し頑張ればできそう」という適度な負荷のバランスを意識しています。 楽しさの中に成長を実感できる指導を心がけ、継続することで日常やスポーツのパフォーマンス向上につなげていきます。

• 運動神経を伸ばしたい、体の使い方を身につけたい
• 集中力や落ち着きがなく、継続して取り組む力を育てたい
• スポーツ中のミス（判断遅れ・反応の遅れ）を減らしたい
• 「考えて動く力」を伸ばしたい
• 認知症予防
• ケガ予防や基礎能力（バランス・反応）を高めた
• うつ病予防
• 発達特性があり、個々に合わせた関わりを求めているお子さま