北千住駅 徒歩5分
牛田駅 徒歩8分
京成関屋駅 徒歩9分
足立区日ノ出町
プロフィール
大切にしていることは、「運動を楽しむ感覚」を取り戻すことです。 私自身、これまで多くのジムで指導に携わってきました。 近年は健康への関心が高まり、多くの方が運動を始めていますが、その一方で“運動＝筋トレ”という風潮に違和感を覚えています。 本来、運動とは「移動」を伴うもの。ジムのマシンのように固定された動きだけでは、身体本来の機能や楽しさを十分に引き出すことはできません。だからこそ、私は筋トレだけにとらわれず、「楽しく純粋に身体を動かすこと」を大切にしています。
- トレーニング初心者の方
- 運動を習慣化させたい方
- 長期的に体を変化させていきたい方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
3,300円(税込)
1回あたり3,300円
初回体験では、カウンセリングを通してお客様のお悩みを明確にし、悩みに基づいたメニューのご提供を行います。 ※料金にはレンタルスペース代が含ま...
なし
90分
12,000円(税込)
1回あたり12,000円
都度でパーソナルトレーニングをご利用されたい方へおすすめです。
60分
9,980円(税込)
1回あたり4,990円
月2回〜始められるから初心者でも安心！ 1回あたりの料金は4,490円‼️(税込)です。
解決してきたこと
長時間のデスクワークが続き、「体を引き締めたいけれど、なかなか運動を続けられない」｢リバウンドが怖い」と悩まれていました。
初めにお伝えしたのは「短期的な変化を求めすぎず、長期的に見る事も大切」ということでした。まずは無理なく継続できるよう、さまざまな動きを取り入...
その結果、体重は無理なく緩やかに−6kgを達成し、何より体の動かしやすさが格段に向上しました。履けなくなったズボンも入るようになりました。ま...
施設情報
- 住所
〒1200021
東京都 足立区日ノ出町
- 最寄り駅
北千住駅より徒歩5分
牛田駅より徒歩8分
京成関屋駅より徒歩9分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし