「一生続けられるボディメイク」。を大切にしています。 よくある過度な食事制限や、危険を伴うハードな運動は行いません。 また、一時的に体重を落としてもリバウンドしてしまうような指導もいたしません。 一人ひとり、筋肉や骨の数は同じでも、生まれた環境や体質、生活リズムはすべて異なります。 だからこそ、身体を変える方法も人によって違うのです。 お客様の体質やライフスタイルに合わせて、最適な食事内容とトレーニング方法を見極めます。 無理なく、楽しみながら続けられる習慣を身につけ、「なりたい自分」を実現する。 その過程を、お客様の一番の理解者として全力でサポートいたします。

• ダイエットをしたい方
• 姿勢改善をしたい方
• 健康的な身体になりたい方