赤坂駅 徒歩2分
天神駅 徒歩9分
西鉄福岡（天神）駅 徒歩10分
福岡市中央区舞鶴
プロフィール
「身体の使い方、トレーニング方法を常に考え、身体で試し、感じた経験と知識を皆様へ伝える」ことを大切にしています。 私は民間スポーツジムやクラブ、各種スポーツ施設、関係団体、そして企画関係者など、フィットネス・スポーツ・ヘルス業界のプロフェッショナルの方々と関わりながら、この業界で活動を続けています。 多くの方々に身体を動かす素晴らしさや、身体が持つ無限の可能性を体感していただき、健やかで豊かに、そして幸せに生きてほしいと考えています。
- 体力の低下を感じる方
- 身体のたるみが気になる方
- 体重と体脂肪を落としたい方※肥満対象の方
- スポーツイベントや運動関係の催し参加予定の方
- 水泳や水中運動を行いたい方※年齢不問
フィットネスの特徴
メニュー
90分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
お一人おひとりに合わせたトレーニングメニューを作成する前に、皆さまの”身体”の状態を知るためにも、まずはトレーニング体験にお越し下さい。
90分
27,500円(税込)
1回あたり6,875円
体力・筋力・柔軟性・運動能力等を活かし基礎からしっかりと身体を作り上げていきます。 さらには日頃の食生活や変化を感じていただき、『気がつくと...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
1回利用から、回数券まで、幅広い方法で通っていただけます。
解決してきたこと
ダイエットを続けているのに体重がなかなか減らず、モチベーションが下がっていました。 食事にも気を使っているつもりでしたが、思うような変化が見...
まずは「停滞期」についての正しい理解を深めていただきました。 身体が省エネモードになっているだけで、順調に進んでいる証拠であることをお伝えし...
体重が-4.6kg、体脂肪が-7.8kg減少しました。 停滞期を経験しても諦めずに取り組んだことで、見た目や体調の変化も実感でき、自己管理能...
パーソナルジムは辛いイメージがあったけど、運動習慣がない私でも継続できた
・個別のトレーニング習慣管理 ・食生活の管理 ・身体能力と、トレーニング内容のバランス
3ヶ月で、５K程度の減量！！ さらに、6ヶ月で、１２Kの減量に成功 いまでも、体重は落ち続けています。 ※そろそろ、これ以上痩せなくてもよい...
自営業ですが、忙しい時も時間の調整をしてくれてありがたい 毎日が不規則な時間のため、固定した時間をとりにくいが、Lifxc[ライフィクス]で...
その日のトレーニングを こなす だけでなく、その方の食生活やライフスタイル(日常的過ごし方)を重ね合わせ、その方の生活の一部として溶け込むよ...
・体重と体脂肪の減量 ・体格の変化(サイズが小さくなった) ・食生生活への気配り(食事、過ごし方) ・姿勢の改善 ・若々しさが表面に表れた。
40代男性 トライアスロン、フルマラソンに挑戦し、完走できたことで大きな達成感を得ました。 40才女性 Lifxcで自分の実力を知ること...
個々の目的、目標を明確に そして、期限を決めて、目標を数値化する 個別に、体力・筋力・運動能力を明確にして、対象者へ理解してもらい、専門的な...
・スポーツイベント参加、大会への参戦と完走。 ・ヨガインストラクターを職業として過ごしている。
施設情報
- 住所
〒8100073
福岡県 福岡市中央区舞鶴 2-1-8 ７階
- 最寄り駅
赤坂駅より徒歩2分
天神駅より徒歩9分
西鉄福岡（天神）駅より徒歩10分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり
オンライン対応
