私は、あくまで「お客様自身がどうなりたいか」を最優先に考え、押し付けや強制をすることなくトレーニングを行っています。 運動が苦手だったお客様から「楽しいから続けられる」と言っていただいたり、「身体が変わった」「不調が改善した」と喜んでいただけた時、とてもやりがいを感じます。 「すぐに身体を変えたい」と意気込む方もいらっしゃいますが、ハードなトレーニングが必ずしも正解ではありません。 もちろん希望があれば行いますが、まず大切なのはいかに継続できるかです。 初心者や運動経験ゼロの方も、基礎的なフォームやトレーニングの進め方を身につければ、その後は24hジムで自分のペースで取り組むことも可能ですし、私のもとで継続していただくこともできます。

• 効率的な方法でボディメイクしたい方
• ダイエットしたい。無駄な脂肪を落として動ける体になりたい方
• ずっと健康的でいたい、健康的になって不調をなくしたい方