西村光晶
パーソナルトレーニング
烏丸御池駅 徒歩3分
京都市役所前駅 徒歩9分
丸太町駅 徒歩9分
京都市中京区綿屋町
プロフィール
指導する上で大切にしていること
私は、お客様が無理なく続けられる運動習慣作りを大切にしています。 強制するのではなく、一人ひとりのペースに合わせてサポートすることで、楽しみながら継続できる環境を提供します。 運動未経験の方でも、9割以上の方が結果を実感できる方法を用意しており、身体の状態や目的に合わせた 完全オーダーメイドのトレーニング を提供しています。安全かつ効果的に、理想の身体づくりをサポートいたします。
このような方におすすめ
- パフォーマンス向上に行き詰まっている方
- 健康診断の結果が良くなかった方
- 自分磨きはしたいけどキツイのは嫌な方
メニュー
体験メニュー
体験
初回体験
全1回
90分
0円(税込)
1回あたり0円
初回体験では、カウンセリングを通してお客様のお悩みを明確にし、悩みに基づいたトレーニングメニューのご提供を行います。 カウンセリング：60分...
通常メニュー
入会金
33,000円（税込）
+
一期一会トレーニング
全1回
60分
16,500円(税込)
1回あたり16,500円
遠方で通えない、一回だけトレーニングをみて欲しい、そんな方向けにオススメです。 トレーニング時間60分
50分8回プラン
全8回
50分
118,000円(税込)
1回あたり14,750円
しっかりと効果を出したい、 より健康的な体をつくる、 若さを取り戻したい そんな方にオススメのコースです！
解決してきたこと
膝の痛み改善！正座も快適に
60代 / 男性 / 24ヶ月~
お悩み
膝の痛みにより正座ができず、日常生活での動作にも不便を感じておられました。
アプローチ方法
週2回のトレーニングとストレッチを実施しました。膝に負担をかけない範囲で筋力や柔軟性を高める運動を取り入れ、日常生活で使いやすい体づくりをサ...
セッションした結果
継続して取り組んだ結果、膝の痛みが改善し、正座ができるようになりました。 歩行や階段の昇降もスムーズになり、日常生活での快適さが向上しました...
施設情報
西村ボディメイキングスタジオ
- 住所
〒6048181
京都府 京都市中京区綿屋町 528 烏丸エルビル1101
- 最寄り駅
烏丸御池駅より徒歩3分
京都市役所前駅より徒歩9分
丸太町駅より徒歩9分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり
オンライン対応
