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ミヤガワ
パーソナルトレーニング
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豊中市服部西町

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

【多くの方の身体を変えたい、喜びや楽しさをもっと多くの方に届けたい】 何歳になっても自分のカラダに自信が持てる! 何歳になっても健康で過ごすことができる! 『喜び・笑顔・幸せ』であふれる 未来であってほしい! そんな想いで、トレーナーをしております 是非、皆さんの未来に寄り添わせてください! 後悔はさせません!

このような方におすすめ
  • ぽっこりお腹のせいで、自分の体型にガッカリする
  • 細身の体型なのに、ぽっこりお腹がコンプレックス
  • 整体や整骨院に3年以上通っているのに改善しない方
  • 慢性的な腰痛により日常生活が辛い方
  • 5年以上改善しない腰痛&坐骨神経痛がある方
資格
フィットネス
JATI
ATI トレーニング指導者
フィットネス
NSCA
CPT
フィットネス
日本コンディショニング協会
コンディショニングインストラクター
ピラティス
PHI PILATES
MAT I & II
健康運動指導
健康運動実践指導者
その他
ViPRインストラクター
その他
コアコンディショニング協会(JCCA) 認定トレーナー
ひめトレインストラクター
トレーナー歴5年1ヶ月
パーソナルトレーナー兼ピラティスインストラクター
2020年10月2021年04月
株式会社THINKフィットネス  ゴールドジムトレーナー
2021年04月2023年04月
SNS
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
自重トレーニング
マシントレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
ピラティス
セッションの特徴
マンツーマン
グループ
ペアトレOK
プロアスリートに指導可能
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メニュー

体験メニュー
体験
FITNESS BOOK限定
初回体験
全1回

60

2,980円(税込)

1回あたり2,980

お腹痩せ&ダイエットを成功させたい方, 慢性腰痛&坐骨神経痛を改善したい方は こちらのプログラムへご参加くださいませ まずはお気軽に初回体...

健康維持・整える
運動習慣を身につけたい
通常メニュー
入会金

なし

+
回数券8回
全8回

50

58,500円(税込)

1回あたり7,312

①8回券以上をご購入の方は、 遺伝子検査(¥15,000)を 『 無料 』で受けていただけます! ②使用期限8回券(2か月)

ダイエット
短期間で痩せたい
月額30分 月2回
全2回

30

13,750円(税込)

1回あたり6,875

ショートプラン(30分) あまり運動していない方向け 1回30分で無理なく、 あなたのペースや、 身体の状態に合わせて、 メニューを決...

ダイエット
短期間で痩せたい
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解決してきたこと

お腹痩せ&腰痛改善!3ヶ月でウエスト-10cm
40代 / 女性 / 3ヶ月
ダイエット
リバウンド解決したい
お悩み

独学ダイエットをご自身でされていましたが 思うように見た目が変わらず、 さらに坐骨神経痛や腰痛も抱えており、 体型面と健康面の両方に不安を感...

アプローチ方法

まずは体づくりの土台として、 コンディショニングを取り入れ体の感覚機能を整えました。 そのうえで無理のないお腹痩せプログラムを実施し、 姿勢...

セッションした結果

3ヶ月で体重が目標に到達し、 ウエストも-7cmと大きな変化がありました。 さらに坐骨神経痛や腰痛も改善し、 見た目と健康の両面で成果を実...

5か月間、集中的にダイエットに取り組んだ男性
30代 / 男性 / 5ヶ月
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
お悩み

~お悩み~ ①週3での会食のせいで、お腹が出ている ②スーツを着るとパツパツになる ③娘に自分のお腹を指摘されて傷ついた

アプローチ方法

週3での会食当日に気を付ける1日の食事摂取のアドバイス 太る原因を根本から探り、生活習慣を少しずつ調整。 ダイエットプログラムを週2回で受...

セッションした結果

ぽっこりしていたお腹は引き締まり、 体重も-11㎏達成 娘に指摘されていたお腹も 今では自信あるお腹に変わったことで 「パパ変わったね!」...

15年解決しなかった腰痛と坐骨神経痛改善
50代 / 女性 / 7ヶ月
からだの痛み
腰痛
お悩み

~お悩み~ ①15年以上整骨院に通ったのに  全く改善しなかった腰痛と坐骨神経痛 ②痛みがあるせいで、痩せたいのに運動ができない ③更年期に...

アプローチ方法

腰痛と坐骨神経痛が起きている原因を見つけ、 局所的処方ではなく包括的に原因を無くす処方で 根本解決に向けてプログラムを実施。 並行して、 ...

セッションした結果

15年以上整骨院でも改善しなかった腰痛と坐骨神経痛が 解決したことで、もともと趣味だったフルマラソンに挑戦! 見事完走!! お腹周りも-7...

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施設情報

パーソナルジムNR-ACHIEVE
  • 住所

    5610858

    大阪府 豊中市服部西町 1丁目2番29号 エルススペース1階

  • 最寄り駅

    服部天神駅より徒歩1

    曽根駅より徒歩14

    庄内駅より徒歩19

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    なし