堺優也
パーソナルトレーニング
塚口駅 徒歩10分
園田駅 徒歩18分
尼崎市口田中
プロフィール
指導する上で大切にしていること
常に前向きであることを大切にしています。 トレーナーとして活動する上で、お客様の目的を達成していただくために、 日々新しい情報を学び取り入れ、それをお客様に還元できるよう努めています。
このような方におすすめ
- 健康的な身体作りを目指したい方
- 身体を引き締めたい方
- 姿勢を良くしたい方
資格
メディカル
はり師免許
メディカル
きゅう師免許
アスレティックトレーナー
JATAC-ATC
ヨガ
全米ヨガアライアンス
RYT200
トレーナー歴（10年2ヶ月）
株式会社ティップネス
2015年08月〜2019年03月
ファーストクラストレーナーズ
2019年04月〜2020年03月
ほしか鍼灸接骨院
2020年09月〜2024年03月
SNS
フィットネスの特徴
フィットネスの種類
自重トレーニング
マシントレーニング
ストレッチ
ヨガ
セッションの特徴
グループ
ペアトレOK
女性専門
プロアスリートに指導可能
メニュー
体験メニュー
体験
初回体験
全1回
40分
1,000円(税込)
1回あたり1,000円
脂肪燃焼・ダイエット・痩身はもちろん、 気になるぽっこりお腹や産後ダイエットにも最適。 あなたの目標が達成するまでフルサポート付きだから安...
通常メニュー
入会金
10,000円（税込）
+
月4回プラン
全4回
40分
16,000円(税込)
1回あたり4,000円
パーソナルトレーニングと同じ質で、 自分に合ったプログラムを安心して受けられます！ 運動初心者も大歓迎◎ 「痩せたい」「身体を引き締めたい...
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
月8回プラン
全8回
40分
30,000円(税込)
1回あたり3,750円
パーソナルトレーニングと同じ質で、 自分に合ったプログラムを安心して受けられます！ 運動初心者も大歓迎◎ 「痩せたい」「身体を引き締めたい...
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
解決してきたこと
自重トレーニングで健康美！6ヶ月で-8kg＆体脂肪-7%
50代 / 女性 / 6ヶ月
お悩み
体を引き締め、健康的になりたいという思いを持っておられました。 無理な食事制限や重たい器具を使う運動には不安があり、続けられる方法を求めてい...
アプローチ方法
重たい器具は使わず、自重トレーニングを中心に進めました。 全身をバランスよく動かしながら、有酸素運動も取り入れ、効率よく脂肪を燃やせるよう工...
セッションした結果
半年で体重は8kg減り、体脂肪率も7%減少しました。 特に背中やお尻まわりの見た目に大きな変化があり、引き締まったシルエットを実感していただ...
施設情報
セミパーソナルジム ファシーノ
- 住所
〒6610983
兵庫県 尼崎市口田中 2-2-23 水畑マンション104
- 最寄り駅
塚口駅より徒歩10分
園田駅より徒歩18分
- 駐車場
1台
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし