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香川友紀
パーソナルトレーニング
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三ノ宮駅 徒歩4

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神戸三宮駅 徒歩5

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神戸市中央区琴ノ緒町

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

お客様にしっかりとご自身の身体を理解しながらトレーニングに取り組んでいただくことを大切にしています。 理解が不十分なまま進めてしまうと、セッションの効果が出にくくなったり、成果が出るまでのスピードが遅くなってしまうからです。 そして何より大切なのは「楽しむこと」「自分を喜ばせること」です。トレーニングは続けなければ結果が出ません。 しかし、楽しみながら継続することで習慣化でき、やがて私がいなくても一生モノの知識としてご自身の力で活かしていただけるようになります。 私は、お客様が楽しみながら理想の自分に近づいていけるよう、全力でサポートしてまいります。

このような方におすすめ
  • 美しくなりたい方
  • もっと魅力的に変わりたいと思っている方
  • 一人ではやり方がわからず、しっかりサポートしてほしい方
資格
ヨガ
全米ヨガアライアンス
RYT200
SNS
instagram
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
自重トレーニング
ストレッチ
ヨガ
メンタルトレーニング
瞑想・マインドフルネス
セッションの特徴
マンツーマン
ペアトレOK
女性専門
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メニュー

体験メニュー
体験
初回体験
全1回

90

8,800円(税込)

1回あたり8,800

初回体験では、カウンセリングを通してお客様のお悩みを明確にし、悩みに基づいたトレーニングメニューのご提供を行います。 お着替え等:10分 ...

通常メニュー
入会金
0(税込)
+
5回セット
全5回

60

60,000円(税込)

1回あたり12,000

初心者の方やトレーニングをこれから始めたい方におすすめです。 レンタルスタジオ代は料金に含まれます。

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解決してきたこと

呼吸と姿勢改善で変化!6ヶ月で痩せ体質に
40代 / 女性 / 6ヶ月
お悩み

痩せたい気持ちに加えて、姿勢の悪さも悩みの一つでした。 体型だけでなく見た目の印象や日常の動作にも影響しており、健康的に体を整えたいという思...

アプローチ方法

まずは呼吸を整えることで姿勢を安定させ、自重トレーニングを中心に体を動かしていただきました。 無理な負荷をかけるのではなく、正しい姿勢と動き...

セッションした結果

6ヶ月で姿勢が整い、体重も減少しました。 体型の変化に加え、取り組みを続ける中で向上心が芽生え、さらに前向きに体づくりに取り組めるようになり...

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施設情報

Stork スタジオ
  • 住所

    6510094

    兵庫県 神戸市中央区琴ノ緒町

  • 最寄り駅

    三ノ宮駅より徒歩4

    三宮駅より徒歩4

    神戸三宮駅より徒歩5

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    なし

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オンライン対応

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オンライントレーニングに対応