私はこれまでに300名以上のお客様のダイエットをサポートしてきました。 また、パーソナルジムを4店舗運営し1000名以上のダイエットに携わらせていただきました。 その中で一番多い悩みは「食事」でした。 トレーナーは、食べて良い食材・悪い食材を教えてはくれますが、 その食材を、どう食べればいいかは適当なことが多いです。 私はトレーナーになる前は料理人をしており、その経験を活かして パーソナルジム×料理教室という新しいコンセプトを実現しました。 我慢しないダイエット方法で、女性らしいボディラインと、 いつまでも若々しくいられるカラダ作りをサポートさせていただいております。

• 頑張っているのに痩せない方
• 何からすればいいか分からない方
• ひとりだと続かない方