大塚一輝
パーソナルトレーニング
土浦駅 徒歩5分
土浦市桜町
プロフィール
指導する上で大切にしていること
私は整骨院の先生になる国家資格やスポーツトレーナーの資格等を取得後、 都内にて7年間(整骨院,スポーツジム,フリーランスとして整体、パーソナルトレーニング)会社員としても、個人事業主としても経験を積み、その経験を地元の茨城県に活かしたいと思い帰ってきました！ 会社員として勤務時に『整体』と『パーソナルトレーニング』両方のメリットデメリットを感じた際に両方の視点で見れて、担当できる先生になるため、今までやってきました！ その経験を活かして、様々な視点からサポートを提供できると思いますので、ぜひ一度足を運んで頂ければ嬉しいです！
このような方におすすめ
- ダイエットをこれから始めたい方（基礎から学びたい方）
- 正しい身体の使い方を身につけたい方
- 姿勢や体の歪みを整えたい方
- リバウンドしない習慣を作りたい方
資格
アスレティックトレーナー
JSPO-AT
健康運動指導
健康運動指導士
メディカル
柔道整復師免許
メニュー
体験メニュー
体験
パーソナルトレーニング初回体験
全1回
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
初めての方にも安心して受けていただける、パーソナルトレーニングの体験メニューです。 カウンセリングで現在の生活習慣や身体の状態をヒアリングし...
ダイエット
リバウンド解決したい
通常メニュー
入会金
なし
+
ベーシック16回
全16回
60分
140,800円(税込)
1回あたり8,800円
自分に合った運動方法を知りたい方におすすめです！ 体験時にお伺いしたお悩みをもとに、個別にトレーニングメニューを作成いたします。
解決してきたこと
猫背や反り腰などの姿勢改善（20代 / 女性 / 3ヶ月間）
30代 / 女性 / 3ヶ月
健康維持・整える
姿勢改善(猫背改善・美姿勢)
お悩み
長時間のデスクワークで猫背と腰の反りが強く、肩こりや腰痛にも悩まれていました。 「姿勢を整えて、すっきりしたシルエットで洋服を着こなしたい」...
アプローチ方法
姿勢改善のために体幹とお尻の筋肉を中心にトレーニングを実施。
セッションした結果
3ヶ月後には自然と胸が開き、腰の反りも軽減。肩こりの改善に加え、ウエスト−5cm・ヒップラインが引き締まりました。
施設情報
Fitneargym土浦店
- 住所
〒3000037
栃木県 土浦市桜町 1-12-15 ハートランドつちうら3階
- 最寄り駅
土浦駅より徒歩5分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり
オンライン対応
