菅原 章弘
パーソナルトレーニング
鳳駅 徒歩2分
富木駅 徒歩14分
堺市西区鳳東町
プロフィール
指導する上で大切にしていること
お客様に目標を達成していただくことが、私自身の目標です。 そのために、できる限り無理のない運動を提案し、継続できる環境づくりを大切にしています。私はお客様にとって「一時的な指導者」ではなく、長期的に伴走するパートナーでありたいと考えています。だからこそ、無理なく続けられる幅広い選択肢を持ち、柔軟にサポートできるトレーナーであり続けます。
このような方におすすめ
- 20代〜50代の女性のお客様
- ダイエットをしたい方
- 女性特有の不調からダイエットが思うように進まない方
メニュー
体験メニュー
体験
初回体験
全1回
45分
0円(税込)
1回あたり0円
ダイエットをしたい方/体力をつけてより快適な日常を過ごしたい方におすすめです。 レベルに合わせた指導で運動習慣を身につけることができます。 ...
ダイエット
短期間で痩せたい
通常メニュー
入会金
なし
+
12回券プラン
全12回
60分
92,400円(税込)
1回あたり7,700円
ダイエットをしたい方/体力をつけてより快適な日常を過ごしたい方におすすめです！ レベルに合わせた指導で運動習慣を身につけることができます。自...
ダイエット
短期間で痩せたい
解決してきたこと
「無理なくダイエット！3ヶ月で体重-5kg達成」
50代 / 女性 / 3ヶ月
ダイエット
短期間で痩せたい
お悩み
年齢とともに体重が増え、健康的にダイエットしたいと悩まれていました。食事制限や運動への不安があり、無理なく続けられる方法を求めておられました...
アプローチ方法
毎日の食事写真を送っていただき、低カロリーになりがちな炭水化物も適切に摂れるよう指導しました。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせ、効率...
セッションした結果
3ヶ月で体重は51.5kgから46kg台まで減少しました。体の引き締まりを感じ、日常生活でも動きやすさを実感していただけました。食事と運動の...
施設情報
スポーツクラブNAS鳳
- 住所
〒5938324
大阪府 堺市西区鳳東町 2-172-1
- 最寄り駅
鳳駅より徒歩2分
富木駅より徒歩14分
- 駐車場
10台
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり