寺尾充朗
パーソナルトレーニング
栄町駅 徒歩8分
新道東駅 徒歩9分
札幌市東区北三十八条東
プロフィール
指導する上で大切にしていること
お客様が無理なく楽しく運動を継続できる環境をつくることを大切にしています。 まず体験の際に体の評価を行い、その方の状態や目的に合わせたパーソナライズされたトレーニングメニューを提供します。 結果を出すことを重視しており、成果が感じられることで運動の継続につながると考えています。 そのため、モチベーションの管理や負担が大きくならないよう調整しながら、きつくなりすぎず、苦にならない指導を心がけています。 一人ひとりに合ったトレーニングを提供することで、楽しみながら着実に目標達成へ導きます。
このような方におすすめ
- 運動が初めてのお客様
- ダイエット目的のお客様
- 身体の歪みが気になるお客様
- 筋力アップしたいお客様
メニュー
体験メニュー
体験
初回限定体験
全1回
60分
0円(税込)
1回あたり0円
初回限定で60分の無料体験を受けることができます。
ダイエット
リバウンド解決したい
通常メニュー
入会金
なし
+
ダイエットコース
全4回
30分
18,700円(税込)
1回あたり4,675円
ダイエットコース ・パーソナルトレーニング月4回 ・パーソナルの時間内でBFR(加圧)トレーニングが受けられる ・スマホアプリで食事分析とカ...
ダイエット
リバウンド解決したい
解決してきたこと
「運動習慣ゼロから-8kg！6ヶ月で理想の体型へ」
40代 / 女性 / 24ヶ月~
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
お悩み
長年ダイエットを繰り返してはリバウンドしてしまい、何をやっても続かないことに悩んでいました。特に食事制限や無理な運動への不安が強く、痩せたい...
アプローチ方法
食事は我慢ではなく、栄養をしっかりと取りながら調整できるように指導しました。トレーニングは筋トレを中心にしつつ、HIITを取り入れることで効...
セッションした結果
始めてから6ヶ月で体重が8キロ減少しました。見た目の変化に加えて、体を動かすことが楽しくなったと笑顔でお話しいただけるようになりました。これ...
施設情報
スターライトフィットネス
- 住所
〒0070838
北海道 札幌市東区北三十八条東 7丁目2-17 北栄メディカルビル2階
- 最寄り駅
栄町駅より徒歩8分
新道東駅より徒歩9分
- 駐車場
15台
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし
オンライン対応
