西18丁目駅 徒歩3分
西15丁目駅 徒歩8分
西線6条駅 徒歩9分
札幌市中央区南一条西１９丁目
プロフィール
ダイエットをサポートする上で、お客様のメンタルが挫けないことが非常に重要です。多くの人がダイエットに関する知識を持っているものの、自分だけでは成功できない場合があります。そうした方々に対して、私は支えとなります。 お客様との信頼関係を築くために、私はコミュニケーションを大切にしています。 ストレッチの際にお客様の様々な話を聞いたり、LINEを利用して食事のカウンセリングを行ったりします。お客様の状況や悩みを理解し、適切なサポートを提供しています。 食事の管理がなければ、ダイエットの成功は難しいです。そのため、間違ったダイエット法に陥らないように、正しい知識と方法をお伝えしています。また、お客様が途中で来なくなることがないように、卒業までしっかりとサポートを行います。
- 40代〜60代の女性
- 長期的に体つくりをしたい方
- 運動未経験の方
- 姿勢改善をしたい方
- 腰痛をお持ちの方
- 産後の体型変化でお悩みの方
- ブライダルに向けて体を変えたい方
メニュー
90分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
産後プログラムでは、肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消、さらには腹直筋離開の改善など、産後の様々な悩みに対応可能です。加圧トレー...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
ブライダルプログラムでは、背中・二の腕・デコルテ・ウエストの引き締めを中心に、姿勢改善や食事指導を実施中です。短期間で効果的に体を作り上げる...
60分
10,000円(税込)
1回あたり10,000円
産後プログラムの都度払いでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足やストレスの解消、さらには腹直筋離開の改善まで、幅広いニーズに対応...
60分
5,000円(税込)
1回あたり5,000円
ブライダルプログラムの都度払いでは、背中・二の腕・デコルテ・ウエストなどの体の引き締めに加え、姿勢改善や食事指導も行います。さらに、結婚式後...
60分
192,720円(税込)
1回あたり8,030円
産後プログラムのコースプランでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足解消、ストレス解消、腹直筋離開の改善まで、幅広いニーズに対応し...
60分
192,720円(税込)
1回あたり8,030円
ブライダルプログラムのコースプランでは、結婚式を控えた新郎新婦のための特別なブライダルプログラムを提供しています。背中・二の腕・デコルテ・ウ...
解決してきたこと
産後の腰痛が辛い。食事を作る時間が取れず食事が乱れていた。
トレーニングはウエイトを用いたトレーニングと、心拍数向上を目的としたHIITトレーニング(高強度インターバルトレーニング)を行いました。また...
結果的に体重が7kg落ちました。 お客様は学生時代にバスケをしており「トレーニング自体、楽しんでやることができました。食事のアドバイスはと...
ウエディング当日に向けて体を引き締めたいと思っていた。
まずヒアリングを実施しました。ドレスのデザインを詳しくお話いただくことで、具体的にどこを引き締めたいのか、美しく着るにはどこを引き締めるのが...
体重が4kg減りました。 二の腕や背中のラインがスッキリ引き締まりました。 「とてもキレイにドレスを着ることができました。周りからも素敵ね...
痩せたいと思っていた。
標準体重になりたい、という目標をお持ちでした。トレーニング開始当初は体重72kgありました。ヒアリングでは、飲酒、外食が多く、深夜まで起きて...
体重が10㎏減りました。「今まで着ていた服がゆるゆるです！嬉しい！食生活の改善や質の良い睡眠などずいぶん変わりました。健康的に痩せることがで...
施設情報
- 住所
〒0600061
北海道 札幌市中央区南一条西１９丁目 291-50 エスターロワイヤル2階
- 最寄り駅
西18丁目駅より徒歩3分
西15丁目駅より徒歩8分
西線6条駅より徒歩9分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし