福田健人
パーソナルトレーニング
東中野駅 徒歩1分
落合駅 徒歩9分
中野坂上駅 徒歩11分
中野区東中野

プロフィール
指導する上で大切にしていること
私は一般企業の会社員として働いておりました。忙しい日々と不摂生な生活で身体的にも精神的にも健康だったとは言い難い時期もありました。 筋トレや食事管理に出会い、徐々に健康的な生活を送るようになったことで人生が変わりました。筋トレやダイエットは一時的な手段では無いと考えております。 健康的な習慣を身に付けることで人生のあらゆる側面で幸せを感じるようになる、そんな経験のお手伝いが出来るようにサポートさせていただきます。
このような方におすすめ
- 運動習慣をつけたい
- ダイエットを成功させたい
- 姿勢改善をしたい
- 筋肉をつけたい
資格
フィットネス
NSCA
CPT
トレーナー歴(2年10ヶ月)
会社員のかたわら副業としてトレーナー活動
2022年09月〜2023年06月
大手パーソナルジム店長
2023年07月〜2024年06月
YourGym代表トレーナー
2024年07月〜2025年07月
フィットネスの特徴
フィットネスの種類
マシントレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
ボクシングエクササイズ
セッションの特徴
マンツーマン
ペアトレOK
LGBTQ+フレンドリー
メニュー
体験メニュー
体験
【体験トレーニング】
全1回
60分
0円(税込)
1回あたり0円
お客さまのご要望と状況をヒアリングした上で体験トレーニングを実施。60分間の無料トレーニングです。
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
通常メニュー
入会金
55,000円(税込)
+
【月4プラン】
全4回
50分
26,180円(税込)
1回あたり6,545円
1回50分のトレーニングを月4回受けて頂けるプランです。 1回あたり6,545円
ダイエット
リバウンド解決したい
【月8プラン】
全8回
50分
48,400円(税込)
1回あたり6,050円
1回あたり50分のトレーニングを月8回受けて頂けるプランです。1回あたり6,050円
ダイエット
リバウンド解決したい
【都度払い】
全1回
50分
7,700円(税込)
1回あたり7,700円
1回あたり50分のトレーニング、1回分の回数券です。
ダイエット
リバウンド解決したい
解決してきたこと
不良姿勢からくる慢性的な腰痛と3kgのダイエットに成功
40代 / 女性 / 6ヶ月
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
お悩み
姿勢不良: 腰痛、猫背、前モモの張りがあり改善したい。 体重も一回り瘦せてスッキリしたい。
アプローチ方法
トレーニング: 姿勢チェックを行い弱化筋のトレーニングを中心に設計。 加えて全身のトレーニングを実施。
セッションした結果
6か月で3kgのダイエットに成功。 慢性的な腰痛も改善。
施設情報
YourGym東中野店
- 住所
〒1640003
東京都 中野区東中野 1-59-9 リックビル201
- 最寄り駅
東中野駅より徒歩1分
落合駅より徒歩9分
中野坂上駅より徒歩11分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし