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福田健人
パーソナルトレーニング
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東中野駅 徒歩1

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落合駅 徒歩9

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中野坂上駅 徒歩11

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中野区東中野

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

私は一般企業の会社員として働いておりました。忙しい日々と不摂生な生活で身体的にも精神的にも健康だったとは言い難い時期もありました。 筋トレや食事管理に出会い、徐々に健康的な生活を送るようになったことで人生が変わりました。筋トレやダイエットは一時的な手段では無いと考えております。 健康的な習慣を身に付けることで人生のあらゆる側面で幸せを感じるようになる、そんな経験のお手伝いが出来るようにサポートさせていただきます。

このような方におすすめ
  • 運動習慣をつけたい
  • ダイエットを成功させたい
  • 姿勢改善をしたい
  • 筋肉をつけたい
資格
フィットネス
NSCA
CPT
トレーナー歴2年10ヶ月
会社員のかたわら副業としてトレーナー活動
2022年09月2023年06月
大手パーソナルジム店長
2023年07月2024年06月
YourGym代表トレーナー
2024年07月2025年07月
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
マシントレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
ボクシングエクササイズ
セッションの特徴
マンツーマン
ペアトレOK
LGBTQ+フレンドリー
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メニュー

体験メニュー
体験
【体験トレーニング】
全1回

60

0円(税込)

1回あたり0

お客さまのご要望と状況をヒアリングした上で体験トレーニングを実施。60分間の無料トレーニングです。

ダイエット
健康診断の数値を改善したい
通常メニュー
入会金
55,000(税込)
+
【月4プラン】
全4回

50

26,180円(税込)

1回あたり6,545

1回50分のトレーニングを月4回受けて頂けるプランです。 1回あたり6,545円

ダイエット
リバウンド解決したい
【月8プラン】
全8回

50

48,400円(税込)

1回あたり6,050

1回あたり50分のトレーニングを月8回受けて頂けるプランです。1回あたり6,050円

ダイエット
リバウンド解決したい
【都度払い】
全1回

50

7,700円(税込)

1回あたり7,700

1回あたり50分のトレーニング、1回分の回数券です。

ダイエット
リバウンド解決したい
Menu Tag Icon

解決してきたこと

不良姿勢からくる慢性的な腰痛と3kgのダイエットに成功
40代 / 女性 / 6ヶ月
ダイエット
健康診断の数値を改善したい
お悩み

姿勢不良: 腰痛、猫背、前モモの張りがあり改善したい。 体重も一回り瘦せてスッキリしたい。

アプローチ方法

トレーニング: 姿勢チェックを行い弱化筋のトレーニングを中心に設計。 加えて全身のトレーニングを実施。

セッションした結果

6か月で3kgのダイエットに成功。 慢性的な腰痛も改善。

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施設情報

YourGym東中野店
  • 住所

    1640003

    東京都 中野区東中野 1-59-9 リックビル201

  • 最寄り駅

    東中野駅より徒歩1

    落合駅より徒歩9

    中野坂上駅より徒歩11

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    なし