麻布十番駅 徒歩1分
赤羽橋駅 徒歩7分
六本木駅 徒歩15分
港区東麻布
プロフィール
1人1人に合わせたプログラムで理想の身体を獲得し充実した人生を送っていただけるためのお手伝いをいたします。 また、人生100年時代に突入し、ダイエット、ボディメイク、食事を通じて体質改善、身体が変わることでの心身にもたらす変化を1人でも多くの方に伝え、いつまでも自分の体の機能で日常の生活ができるように健康の大切さとトレーニングの成果の素晴らしさを伝えていきたいです。 全ての人に最高の結果を届けられるように 全力でサポートしていきます。
- 人生最後のダイエットしたい方
- ボディメイクで充実した生活を手に入れたい方
- 姿勢改善、健康増進に興味のある方
- 結婚式前にボディメイクしたい方
- 産後の弛んだ身体を引き締めたい方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
3,300円(税込)
1回あたり3,300円
運動経験が少ない会員様が多く初心者の方でも気軽に始められます！[運動強度：★★/脂肪燃焼度：★★★] カウンセリング20分→トレーニング30...
60分
8,800円(税込)
1回あたり8,800円
通常13,200円の都度払いパーソナルトレーニングをfitness book限定で8,800円で受けれます。 50分間のトレーニングやストレ...
30分
4,400円(税込)
1回あたり4,400円
トレーニング20〜25分、着替え5分程度 初回だけ5分程度のカウンセリングを実施致します。
60分
88,000円(税込)
1回あたり11,000円
お客様のご要望やお悩みをカウンセリングでご相談いただきメニューを提案させていただきます。 短期間で効果を出したい方におすすめです。
60分
176,000円(税込)
1回あたり11,000円
本格的にやりたい方。理想の体型に向けてボディメイクしたい方
60分
237,600円(税込)
1回あたり9,900円
理想の身体を獲得・維持 健康的な生活習慣を手に入れたい方
45分
70,400円(税込)
1回あたり8,800円
健康的にボディメイクをしたい方。 ヒップアップ、脚痩せなど下半身を集中的に引き締めたい方
解決してきたこと
２ヶ月後の結婚式に向けて理想の身体でドレスを着たいと言うお客様のご要望にお応えしました。
食事のコントロールや週２回のウェイトトレーニングを実施してしっかりと筋肉もつけながらただ痩せるだけでなくメリハリのある引き締まったボディの獲...
結果２ヶ月で体重マイナス3kg、体脂肪率マイナス4.3%と筋肉はなるべく落とさずに脂肪をより多く落とすことに成功しました。
施設情報
- 住所
〒1060044
東京都 港区東麻布 3-7-11 パークサイドビル2F
- 最寄り駅
麻布十番駅より徒歩1分
赤羽橋駅より徒歩7分
六本木駅より徒歩15分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり