矢場町駅 徒歩5分
栄駅 徒歩9分
上前津駅 徒歩13分
名古屋市中区栄

プロフィール
理学療法士として病院に勤務後、「もっと早い段階で身体を整える大切さを伝えたい」という思いから、名古屋・栄にピラティススタジオ『ヘルスケアスタジオ イレ』を開業。 痛みや不調を根本から改善し、姿勢・体の使い方を見直すことで、心も前向きになっていく。 そんな“整った生き方”をサポートしたいという想いで、ひとりひとりに丁寧に寄り添ったセッションを行っています。 「ただ運動する」のではなく、「自分の体と向き合い、丁寧に整える」こと。 医学的・科学的な知識をベースに、その方に合った姿勢や動き方を見つけ、日常生活をラクに、そして楽しく過ごせる体づくりをサポートしています。 そして何よりも、「その人自身が前向きになれること」を大切にしています。
- 肩こりや腰痛など、慢性的な体の不調を抱えている方
- 姿勢(猫背・反り腰など)が気になる方
- 整体やマッサージでは改善しなかった悩みがある方
- 運動が苦手だけど、優しく体を整えたい方
- 自分の体とじっくり向き合いたい方
- ※はじめての方でも安心してご相談いただけます◎
フィットネスの特徴
メニュー
60分
5,000円(税込)
1回あたり5,000円
「肩こりや腰痛がつらい…」「姿勢をよくしたいけど、どうしたらいいか分からない」 そんな方に向けて、理学療法士の視点を取り入れた、完全マンツー...
なし
60分
44,000円(税込)
1回あたり11,000円
ピラティス4回コース【週1回】 「週1回ペースで、無理なくしっかり体を整えたい」 そんな方におすすめの【4回コース】です。 ・月4回(週...
解決してきたこと
慢性的な腰痛に悩まされ、整体やマッサージを試しても改善せず、朝起きるたびに痛みが…。 姿勢や動きをチェックしたところ、反り腰や筋力のアンバラ...
・初回に姿勢チェックと可動域・筋力バランスの評価を実施 ・反り腰による腰部への負担を軽減するため、骨盤のニュートラルポジションを意識したエク...
・3回目のセッション後には、朝起きたときの腰の痛みがほとんど気にならない状態に ・正しい姿勢を意識できるようになり、「日常でも体が軽くなった...
施設情報
- 住所
〒4600008
愛知県 名古屋市中区栄 3-25-17 CHIPTOWER 3.4F
- 最寄り駅
矢場町駅より徒歩5分
栄駅より徒歩9分
上前津駅より徒歩13分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし