太田 徹司
パーソナルトレーニング
菊川駅 徒歩2分
森下駅 徒歩9分
清澄白河駅 徒歩10分
墨田区菊川
プロフィール
指導する上で大切にしていること
https://the-personal-gym.com/studio/kikukawa/ はじめまして！バレーボール歴10年筋トレ歴5年の太田です！もともと太っていたことがコンプレックスで、ダイエット目的で運動を始め、フルマラソンを完走した経験もあります。その後、筋力トレーニングに興味を持ち、本格的に取り組むようになりました。昨年はメンズフィジーク大会で優勝し、ボディメイクの奥深さを実感しました。自身の経験を活かし、効率的なトレーニング方法を発信しながら、多くの方のサポートができればと思っています！
このような方におすすめ
- トレーニング経験のない初心者の方
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無料体験実施中です！ 無料カウンセリングと実際にトレーニングを体験していただきお客様一人一人に最適なコースを提案させていただきます！ 入会意...
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月額8回コース
全8回
60分
61,600円(税込)
1回あたり7,700円
月額8回 週2階ペースのコースとなります。 無理のないペースで初めてみるかたにおすすめです！
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解決してきたこと
期間 2ヶ月 | 体重-6㎏ 体脂肪-8.5% 28歳 女性
20代 / 女性 / 2ヶ月
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リバウンド解決したい
お悩み
全身のたるみ、体重増加のお悩み
アプローチ方法
私にあった食事バランスPFC(タンパク質95g、脂質35g、炭水化物190g)/1日を算出していただき、トレーニング、有酸素運動、ストレッチ...
セッションした結果
体重は落ちていくのに運動の強度は上がるし、生活習慣も改善されて良いことばかりでした！ また一番の良かったことは心が安定して毎日がポジティブに...
施設情報
THE PERSONAL GYM菊川店
- 住所
〒1300024
東京都 墨田区菊川 2-5-4 クレール菊川 2階
- 最寄り駅
菊川駅より徒歩2分
森下駅より徒歩9分
清澄白河駅より徒歩10分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし