私の理念は、「1人でも多くの方に運動やスポーツの楽しさを知ってもらうこと」です。 人によっては筋トレを極めてコンテストに出たい方もいらっしゃいます。 またマラソンをしたい方、ゴルフをしたい方、健康を維持したい方など人によって様々な目的があります。 1人でも多くの方に楽しんで頂くには、スタートのハードルを下げることだと思っております。 私はセッションをする上で追い込んだり、効果を最重要に考えてはおらず、楽しんで続けてもらえることを重要視しています。 それが最終的には効果にもつながります。 たくさんのトレーナーと違い、筋トレも好きではなく、厳しい追い込みや指導もしないトレーナーですが、最終的に自主的に運動やスポーツを楽しんで健康や体型を維持していける人を育てていきたいと考えております。 共感した方はぜひ一度お声がけください。 お待ちしております。

• 初めてでトレーニングやダイエットに不安がある方
• 厳しいトレーニングが苦手な方
• ダイエットだけじゃなく運動も楽しみたいと思う方