金山駅 徒歩2分
東別院駅 徒歩11分
西高蔵駅 徒歩12分
名古屋市中区金山

プロフィール
お客様に笑顔で帰っていただくこと。私とのパーソナルトレーニングの時間で身体の変化はもちろんですが、心もスッキリ前向きに笑顔で帰っていただけるように誠心誠意サポートいたします!
- 40代、50代で健康美でしなやかに動ける身体を手に入れたい方
- 慢性的な腰痛、肩こり、膝痛を何とかしたい方
- 体重よりも見た目を変えたい方
- 着たい服を着て、オシャレを楽しみたい方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
まずはワンサイズdown! スタイルUPすると見た目も美しくなります。今まで着たかった服が着れるように☆ 代謝UPも目指せるコース。冷え症対...
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
身体のラインを整えて、綺麗な美姿勢へ◎ 猫背や内巻き肩、身体の歪みを整えたい方におすすめ。 身体のクセ、動きを修正して綺麗な姿勢に導きます。...
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
腰の不調をお持ちの方、辛い腰痛から解放されたい方におすすめ☆ 不調の根本原因にアプローチして解決を目指すコースです。
なし
60分
11,000円(税込)
1回あたり11,000円
オーダーメイドの60分パーソナルトレーニング
60分
42,000円(税込)
1回あたり10,500円
月に1〜2回ペースで通う方におすすめ⭐︎パーソナルトレーニング1回あたり10,500円。
60分
80,000円(税込)
1回あたり10,000円
週1ペースで通う方におすすめ⭐︎パーソナルトレーニング1回あたり10,000円。1番人気の回数券です。
60分
112,200円(税込)
1回あたり9,350円
週2ペースで頑張る方におすすめ⭐︎パーソナルトレーニング1回あたり9,350円。
解決してきたこと
子育ての忙しさと仕事に終われ自分の事を後回しにした結果、オバさん体型になり子どもにバカにされるように服も体型を隠す服ばかり選ぶようになってし...
2週に3回のペースのパーソナルトレーニングとジムでの週3回のウォーキングでトレーニングサポート。 食事は脂質を減らす事と間食の見直し野菜と...
体脂肪率14%減、ウエスト16cm、太もも8㎝減で子どもからも綺麗になったね!と褒められ自信がつきました。
長年膝の痛みに悩まされ、接骨院、整体に通うも改善せず大好きな旅行も諦めるようになってしまった。長時間問題なく歩いて旅行を楽しみたい!
足指、足裏から身体のバランスを整え、膝の捩れを修正し、股関節体幹を中心にトレーニング。歩行診断から歩き方の見直し。
正座もできるようになり、1万歩以上歩いても膝が痛くならず、大好きな旅行を楽しめるようになりました。
猫背で身体の歪みもあり、歩くと足が疲れるし、腰が重くてしょうがない。ストレッチや,ヨガをやっているけど効果的な方法を知りたい。
姿勢分析から、原因となる足指、骨盤脊柱を中心にアプローチして、自重トレーニングでバランスを整える。
見違えるように姿勢が良くなり、腰の張りもなくなって太極拳にも挑戦するようになられました。
術後の体力低下とデスクワークから慢性的な腰痛になり、腰を庇うあまり膝にも痛みが出て歩くのが辛い。
姿勢・動き分析から、原因と考えられる関節、筋肉にアプローチして左右の歪みを整える。整えた後に軸を保つ自重トレーニングと適切なストレッチでサポ...
初回から腰の痛み9だったのが2まで軽減。週1のパーソナルトレーニングとセルフストレッチで腰の痛みがなくなりました。
施設情報
- 住所
〒4600022
愛知県 名古屋市中区金山 4-6-19 金山プログレス505
- 最寄り駅
金山駅より徒歩2分
東別院駅より徒歩11分
西高蔵駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり