三島広小路駅 徒歩14分
駿東郡清水町伏見
プロフィール
お客様一人ひとりの要望にしっかりと応えることを大切にしています。目標を持って来られるお客様に対して、私の持つ100％の知識と経験をもって、理想の体へと導くことがパーソナルトレーナーの仕事だと考えています。競技者への指導も多く、独自のトレーニングメソッドを用い、ステップ1→2→3と段階を追って確実に成果へとつなげています。ボディメイクや綺麗な体づくりを目指す一般のお客様には、仕事や生活の忙しさも考慮しながら、無理のない形で継続できるプランを提供しています。真剣にトレーニングに取り組んでくださるお客様のために、食事や生活面も含めた総合的なサポートを行い、重量の停滞や伸び悩みの解消にもつなげています。
- 筋力アップ（筋肉の質を向上）を目指す方
- 筋肉を大きくしたい方
- コンテストに出場したい方
- 体を大きくしたい方
- ボディメイクをしたい方
- なりたい体型を実現したい方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
指導方針や効果を体験したい方へ向けたプランです。 パーソナルトレーニングが初めてのお客様や経験者などお気軽にご連絡ください。 体験の内容は...
なし
60分
7,000円(税込)
1回あたり7,000円
お客様の目的に応じて最適なトレーニングを提供いたします。
60分
140,000円(税込)
1回あたり7,000円
パーソナルトレーニングの効果を実感し、理想の体型を目指したい方におすすめです。 【内容】 60分のパーソナルトレーニング 独自のトレーニン...
解決してきたこと
10年以上パワーリフティングに取り組んでこられたお客様。中でもベンチプレスには特に力を入れておられましたが、ここ10年ほどは重量に大きな変化...
最初のカウンセリングとトレーニングでは、肩周りの筋力に弱さが見られ、筋肉量の低下が原因のひとつではないかと判断しました。また、速筋タイプの可...
約4ヶ月のトレーニングで、長年停滞していたベンチプレスの挙上重量が一気に30kg以上アップ。YouTube(川崎さん)でも取り上げられ、目に...
コンテストでの優勝を目指しながらも、全体的な筋肉量に不安を抱えていたお客様でした。
まずは目標と現状を丁寧にすり合わせながら、1年間の長期的なプランを設計しました。週3〜4回のウエイトトレーニングを軸に、段階的な筋肉量の増加...
1年間の取り組みの結果、フィジーク部門では準優勝、そしてボディビル部門では見事優勝という素晴らしい成果を収められました。最初に抱えていた不安...
「健康的で美しい身体になりたい」とご相談いただいたお客様。50代という年齢や女性であることも踏まえ、無理のない範囲で理想に近づきたいという思...
週3〜4回のペースでトレーニングを実施。年齢や女性の体質的特性を考慮しながら、身体に負担がかかりすぎないよう設計しました。筋力アップだけでな...
最初はぽっちゃりとした印象だった体型が、少しずつ変わり始めました。 2年という期間をかけてじっくりと築いてきた努力が、確かな自信と変化として...
施設情報
- 住所
〒4110907
静岡県 駿東郡清水町伏見 610-1 ブラッシュ
- 最寄り駅
三島広小路駅より徒歩14分
- 駐車場
10台
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり