中島公園駅 徒歩3分
東本願寺前駅 徒歩7分
豊水すすきの駅 徒歩5分
札幌市中央区南8条西3丁目
プロフィール
『自信を取り戻すジム』 自信のあった20代の頃の体型や体力を、パーソナルジムG-Primeで取り戻しませんか? 【G-Primeの3つの強み】 ① お腹痩せに絶対の自信あり! 2ヶ月でウエスト-10cm以上は当たり前!-20cm以上も達成者多数! ② 2ヶ月平均8〜9kg減量! 2ヶ月で10kg以上の結果も多く出しています! ③ 実績豊富な40代トレーナーが担当。 完全プライベートジムで、フィットネス業界20年以上の経歴のトレーナーが担当。 パーソナルジムG-Primeでは40〜50代の中年の方が多く、食事管理と筋トレでしっかりとカラダを変えて、以前の自信を取り戻すことを目指します。 もちろん、今まで自信を持ったことのない方も、生まれ変わったように、カラダを変えられます!
- ぽっこり出たお腹を引き締めたい方。
- 自信を取り戻したい、自信をつけたい方
- 短期間でしっかりと結果を出したい方
- 長期的にマイペースで取り組みたい方
- リバウンドを何度もしている方
- 生活習慣を改善したい方
フィットネスの特徴
メニュー
60分
0円(税込)
1回あたり0円
出産後、早くて2ヶ月後から体験トレーニング(30分)を受けていただけます。(医師の許可が必要) 産後のダイエットとして、体重減量や引き締め、...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
生涯の中で、とても大切な1日である結婚式のために、ダイエットに取り組みたいという方のお悩みに、無料カウンセリング(30分)と体験トレーニング...
60分
0円(税込)
1回あたり0円
ダイエットや引き締め、マッチョを目指したい、健康的な体になりたいなど、あなたの目的に合わせた食事や運動のアドバイスをカウンセリングで。 そし...
70分
0円(税込)
1回あたり0円
産後プログラムでは、産後太りの解消、肩こり・腰痛の改善、運動不足の解消、ストレスの解消を目的とした多彩なプログラムを実施しています。特に産後...
70分
0円(税込)
1回あたり0円
ブライダルプログラムは、結婚式を控えた方々のために特別に設計された、短期集中型のプログラムです。背中・二の腕・デコルテ・ウエストの引き締めを...
なし
60分
8,000円(税込)
1回あたり8,000円
ブライダルや産後のダイエットはもちろん、筋力アップや健康増進のためなど、いろんな目的に合わせたトレーニングを、都度払いにてご利用いただけます...
60分
154,000円(税込)
1回あたり9,058円
短期集中でしっかりと全身ダイエットに取り組みたい方のコースです。 食事や運動などの生活習慣改善のサポートで、最短2ヶ月で10kg以上の減量も...
60分
154,000円(税込)
1回あたり9,058円
夫婦で通いたい、週4回通いたい、部分痩せだけが目的だったりなど、特別な通い方を希望される方用のカスタムコースです。 料金や時間、回数などは全...
60分
60,800円(税込)
1回あたり7,600円
回数券プランは、都度払いよりもお得に通えるプランで、お好みのペースでご利用いただけます。 もちろん、目的に合わせたトレーニングをご提供すると...
60分
8,000円(税込)
1回あたり8,000円
産後プログラムでは、産後の女性が直面する様々な課題に対応するために、産後太りの解消・肩こりや腰痛の改善・運動不足の解消・ストレスの軽減などを...
60分
8,000円(税込)
1回あたり8,000円
ブライダルプログラムでは、ウェディングドレスを着用する際に目に留まる背中・二の腕・デコルテ・ウエストなどの引き締めや姿勢改善、食事指導を実施...
60分
154,000円(税込)
1回あたり9,625円
産後プログラムでは、産後太りの解消や肩こり・腰痛の改善、運動不足の解消、ストレスの軽減を目指しています。プログラムには、食事管理や自主トレー...
60分
154,000円(税込)
1回あたり9,625円
ブライダルプログラムでは、背中・二の腕・デコルテ・ウエストの引き締めを中心に、姿勢改善や食事指導、さらには結婚式後のリバウンド対策まで幅広く...
解決してきたこと
妊娠でいっきに体重が増加して、産後も思うように戻せず、小さな子どもの育児もある中で、自分だけではダイエットするのが難しい悩んでいたそうです。...
育児中心の毎日で、かなり生活習慣が乱れている様子でしたので、まず育児中でも取り組める食事方法で、栄養面を見直しました。 そして子どもと遊びな...
生活習慣を改善し2ヶ月、当初の目標である10kg減量を超える、13.3kgの減量に成功! ウエストサイズも19cmも細くなり、メリハリのある...
ぽっこりと出たお腹と、ブヨっとした背中が悩みだった
適度なトレーニング、食事管理、そして生活習慣の改善を通じてサポートいたしました。
挙式まで45日という短い期間でしたが、お客様と二人三脚で進め、不安を解消することができました。1ヶ月半で7kgの減量に成功しました。
施設情報
- 住所
〒0640808
北海道 札幌市中央区南8条西3丁目 6-1 シティマンション五十嵐207
- 最寄り駅
中島公園駅より徒歩3分
東本願寺前駅より徒歩7分
豊水すすきの駅より徒歩5分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり