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吉田 勇気
パーソナルトレーニング
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千葉市中央区千葉寺町

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

指導で大切にしていることは、「受容・共感」です。 やれば痩せる、やれば筋力がつくことは多くの皆さんがご承知の通りです。 一方で、現実は「そこそこに渋い」ことも皆さんはよくご存知ではないでしょうか。 私はそんな現実を「受容・共感」しながら、ほどほどに運動を継続して頂ける事を意識しています。 結果としてその特徴は、会員様の継続期間に現れています。 会員様の50%以上は5年以上継続されており、80%以上は2年以上の継続期間を占めています。 ※2025年3月末データ 目指せ10年(以上)ですね! 今後も多くの皆様が、楽しく運動が継続できるよう伴走支援させて頂きます。 ご興味がございます方は、忌憚なくお問い合わせ頂ければと思います。

このような方におすすめ
  • 体の機能を高めたい方
  • 慢性的なお痛み・不調にお悩みの方
  • ストレスを解消したい方
  • 楽しく運動したい方
資格
健康運動指導
健康運動指導士
健康運動指導
健康運動実践指導者
トレーナー歴21年6ヶ月
フィットネスクラブトレーナー&インストラクター
2004年01月2015年03月
コンサル型健康管理クラウドサービス主要開発員
2015年04月2016年12月
株式会社BlueOcean パーソナルトレーニングジム運営
2017年01月2025年04月
SNS
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
自重トレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
ボクシングエクササイズ
セッションの特徴
マンツーマン
プロアスリートに指導可能
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メニュー

体験メニュー
体験
体験パーソナルトレーニング
全1回

60

5,000円(税込)

1回あたり5,000

「あ、私でもできる!」 トレーニング未経験の方でもそう感じて頂けるようなメニュー設計を致しますのでご安心ください。 メニューは決められた...

健康維持・整える
運動習慣を身につけたい
通常メニュー
入会金
11,000(税込)
+
【DAY】4回/月パーソナルトレーニング
全4回

60

27,900円(税込)

1回あたり6,975

【DAY 月4回のパーソナルトレーニング】 1回単価6,975円 (ご予約可能時間) 平日:9時〜17時 ※最終16時スタート パーソナ...

健康維持・整える
運動習慣を身につけたい
【REGULAR 4回/月パーソナルトレーニング】
全4回

60

29,800円(税込)

1回あたり7,450

【REGULAR 月4回のパーソナルトレーニング】 1回単価6,975円 (ご予約可能時間) 平日:9時〜21時 ※最終20時スタート ...

健康維持・整える
運動習慣を身につけたい
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解決してきたこと

慢性的に悩んでいた腰痛が解消!
40代 / 女性 / 12ヶ月
からだの痛み
腰痛
お悩み

お客様は慢性的な腰痛に悩まされていました。 ご職業柄、腰痛リスクが高いとされる姿勢であることから、半ば改善を諦めていたようでしたが…

アプローチ方法

医師の診断を受けていなかった為、まずは医療機関の受診を勧めました。 医師の診断より、筋力強化と下半身の柔軟性を向上させる必要があると処方を...

セッションした結果

今では腰痛はまったく感じず、新たな趣味でゴルフを始められました。 私共は治療と謳うことはできませんが、お客様が自律的にお痛みを改善され、新...

整骨院では治せなかった肩こりが解消!
50代 / 女性 / 6ヶ月
からだの痛み
肩こり
お悩み

お客様は長年、肩こりや肩こりからくる頭痛に悩まされていました。 2年近く整骨院に通われていたそうですが、治る気配がなかった為、意を決してパ...

アプローチ方法

初期は、肩甲骨周囲の酸素不足を解消するため、肩甲骨や肩関節周囲を動かす種目から取り入れました。 加えて、肩がすくみやすいクセがありましたの...

セッションした結果

肩甲骨周囲のトレーニングが運良くハマり、左右のアンバランスが解消され、時間経過とともに肩こりが消失。 今では姿勢も改善され、主観的にも客観...

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施設情報

パーソナルジム ブルーオーシャン
  • 住所

    2600844

    千葉県 千葉市中央区千葉寺町 1211-3

  • 最寄り駅

    千葉寺駅より徒歩7

    蘇我駅より徒歩17

    大森台駅より徒歩19

  • 駐車場

    2台

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    なし