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落合貴則
パーソナルトレーニング
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三郷市泉

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

「お客様に寄り添いながら、続けられる方法で理想の体を目指す指導」を大切にしています。どんなに効果的な運動やストレッチでも、続かなければ意味がありません。だからこそ、お客様一人ひとりの体の状態や生活習慣に合わせて、無理なく続けられる運動や食事をご提案しています。 女性のお客様に多い「お腹・足・二の腕を引き締めたい」といったご要望に対しても、ただ部位に特化するのではなく、体全体の動きや姿勢を確認しながら、複合的なアプローチで指導を行っています。 どんな悩みでも相談しやすい存在でありたいという想いから、コミュニケーションを大切にし、安心して楽しく続けられる指導を心がけています。

このような方におすすめ
  • 女性に特化した運動を知りたい方
  • ダイエットが続かない方
  • リバウンドを繰り返している方
  • 自分に合った運動を知りたい方
  • 肩こり、腰痛に悩んでいる方
資格
フィットネス
NASM
PES
フィットネス
R-Conditioning Coach
その他
コアコンディショニング協会(JCCA) 認定トレーナー
トレーナー歴10年9ヶ月
東武スポーツクラブ
2014年10月2016年03月
SNS
instagram
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
自重トレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
ピラティス
セッションの特徴
マンツーマン
ペアトレOK
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メニュー

体験メニュー
体験
体験パーソナルトレーニング
全1回

50

0円(税込)

1回あたり0

リバウンドの原因は正しい方法を知らないから。 50分間の体験トレーニングではお客様の目的、生活スタイル、食事内容を細かくヒアリングさせてい...

ダイエット
リバウンド解決したい
通常メニュー
入会金

なし

+
12回/回数券
全12回

50

55,000円(税込)

1回あたり4,583

綺麗な姿勢やボディラインを作りたい方におすすめです! ウェイトトレーニング、評価、徒手抵抗、パートナーストレッチ、食事指導、コンディショニン...

ダイエット
リバウンド解決したい
Menu Tag Icon

解決してきたこと

産後-4kg体重減少!お腹周り-7.8cm
30代 / 女性 / 3ヶ月
ダイエット
産後ダイエット
お悩み

出産や年齢による変化により、思うように痩せにくくなり、自分自身と向き合うことが難しくなっていたとのことでした。自己流のダイエットではリバウン...

アプローチ方法

週1回のトレーニングでは、無理のない範囲からスタート。 「必ずこれを食べてください」といった厳しい制限は設けず、すぐ作れる簡単なレシピや、サ...

セッションした結果

3ヶ月で体重は-4kg(72.3kg→68.1kg)、お腹周りは-7.8cmと大きな変化を感じていただけました。 特に「甘いものが欲しくなく...

猫背から理想姿勢へ!2ヶ月で肩こりも解消
30代 / 女性 / 2ヶ月
健康維持・整える
姿勢改善(猫背改善・美姿勢)
お悩み

仕事柄、前かがみの姿勢が多く、慢性的な猫背や肩こりに悩んでいらっしゃいました。体重の変化も気になり、自分に合った運動や正しい姿勢を学びたいと...

アプローチ方法

パーソナルトレーニングでは、まずご自身の姿勢を写真で一緒に確認し、理想の姿勢を共有しました。そのうえで、姿勢改善につながるダイナミックストレ...

セッションした結果

2ヶ月のトレーニングと食事改善を通して、猫背姿勢が改善され、長年悩んでいた肩こりもほとんど感じなくなりました。目標としていた体重もクリアし、...

着たい服が着れるようになった!
20代 / 女性 / 3ヶ月
ダイエット
短期間で痩せたい
お悩み

小さい頃からお腹まわりにコンプレックスを抱えていたそうで、着たい服になかなかチャレンジできずにいたそうです。そんなとき、友人からのお誘いをき...

アプローチ方法

週に1回のパーソナルトレーニングを実施し、主に大筋群を中心にトレーニングメニューを提案しました。特にボックススクワットなどの基礎的な種目を大...

セッションした結果

気になっていたお腹まわりがスッキリし、「今まで諦めていた洋服に挑戦できた」と、とても嬉しそうにお話しされていたのが印象的でした。 見た目の変...

Gym Icon

施設情報

三郷市立ピアラシティ交流センター
  • 住所

    3410054

    埼玉県 三郷市泉 2-35 ピアラシティ交流センター

  • 駐車場

    10台

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    なし