■トレーナーになった背景 私は小さい頃からずっと野球をしていました。しかし高校生の時に怪我を経験し、リハビリのためにトレーナーさんのお世話になることに。 その際、訪れた方一人一人の身体面やメンタル面を全力で支えるトレーナーの姿に憧れ、「私も将来は様々な方の身体をサポートしたい」と本気で考え始めるようになりました。 現在こうしてトレーニング指導ができているのも、かつて野球で怪我をしたことがきっかけです。 ■トレーニングの指導で大切にしていること 私がトレーニングで大切にしているのは、『身体(physical)を最上級に美しく、そして最高のパフォーマンスを発揮する身体へと導く』というコンセプトのもと、「お客様一人一人の状況を把握する」ことです。 最高のパフォーマンスを発揮するためには、お客様の状態を詳しく把握し、その場その場でベストなトレーニングを選択する必要があると私は考えます。 そのため、トレーニング前にはカウンセリングを行い、お客様の身体や健康状態、目的や悩みなどを詳しく聞くようにしています。お客様目線でトレーニングを構築するための材料を探すことに手間は惜しみません。