弓道のアマチュア大会に出場されているお客様で、日頃から高い意識でトレーニングに取り組まれていました。一方で、内側半月板の損傷による膝の痛みを...もっと見る

まず身体全体のバランスを確認し、骨盤の歪みや、膝が内側に入るニーインの癖に着目しました。体幹の左右差も見られたため、腹斜筋を中心とした体幹強...もっと見る

身体の使い方を理解しながら取り組んでいただいたことで、膝の痛みが軽減し、最終的には競技時の不安が解消されました。痛みに気を取られず、競技にし...もっと見る

ハンドボール競技中に肩を脱臼し、整形外科で整復後、腱板損傷と診断されました。 リハビリを続けていたものの痛みがなかなか引かず、投球動作への不...もっと見る

まずは肩の炎症が落ち着くまで経過を丁寧に確認し、その後に段階的なトレーニングを実施しました。肩の安定性を高めるため、チューブを用いた内旋・外...もっと見る

炎症が落ち着いた後は、肩の痛みが徐々に軽減し、ローテーターカフと体幹の安定性が高まることで、投球動作への不安も少しずつ改善しました。段階的に...もっと見る

デスクワーク中心の生活により、慢性的な首こり・肩こりに悩まれていました。猫背やストレートネックといった姿勢のゆがみもみられ、日常的につらさを...もっと見る

まずは整体で全身の柔軟性を高めながら、姿勢の土台を整えることを大切にしました。肩甲骨周囲、頸部、体幹、股関節の可動域を広げ、猫背やストレート...もっと見る

継続的に整体とトレーニングを組み合わせたことで、首こり・肩こりは徐々に軽減していきました。特に、日常生活の中で不調をため込みにくくなり、ご自...もっと見る