用賀駅 徒歩3分
桜新町駅 徒歩10分
世田谷区用賀
プロフィール
一人ひとりの価値観や考え方に寄り添った指導を大切にしています。かつては、最善・最短の指導こそが最良だと考えていましたが、実際にはそう感じていないお客様も多くいらっしゃいました。忙しくて時間が取れない方や、やる気がなさそうに見えても実は体が機能的に動かせる状態ではない方など、抱える課題は人それぞれです。そのため、決めつけるのではなく、お客様のペースに合わせた指導を心がけています。 指導の際には、主観と客観の両方を意識し、お客様が本当に求めているものを丁寧に確認することを大切にしています。聞いて納得したい方もいれば、対話を重ねながら進めていく方もいます。それぞれのニーズに応じた寄り添う指導を通じて、お客様にとって最適なサポートができるよう努めています。
- ライフパフォーマンスを向上させたい方
- -10歳、-20歳の若返りを目指したい方
- 痩せた経験がなく、効果的な方法を知りたい方
- 自分の体に合った指導を受けたい方
- トレーニングを習慣化したい方
フィットネスの特徴
メニュー
90分
0円(税込)
1回あたり0円
・体力年齢マイナス10歳を目指す方 ・ライフパフォーマンスを上げて日々を豊かにしたい方 におすすめです！ カウンセリングと姿勢分析を組み合わ...
90分
26,400円(税込)
1回あたり13,200円
このプランでは月2回のパーソナルセッション (90分間/回)を受けることができます。 サービス内容は、フィジカルトレーニングとボディメンテナ...
解決してきたこと
腰痛により仕事のモチベーションが低下し、ストレスを感じていました。 動きによって痛みが出る状態が続き、日常生活に支障をきたしていました。
まず、病院でレントゲン検査を受け、炎症が落ち着いてからトレーニングを開始しました。体の柔軟性が低く、特に股関節の可動域が狭かったため、パート...
トレーニングを始めて18ヶ月、腰痛を感じることがなくなり、好きなアーティストのライブにも行けるようになりました。日常生活でも動きやすさを実感...
歩くことはもちろん、何をするにも膝の痛みがあり、運動することに対して不安を感じていました。
体幹の機能が低下していたため、まずは股関節の可動域を広げることからスタート。低活動状態の筋肉を活性化させるためのエクササイズを取り入れ、少し...
トレーニングを始めて4〜5ヶ月で膝の痛みが大幅に軽減され、12ヶ月後には動くことが楽しくなりました。以前は避けていた動きもスムーズにできるよ...
これまで痩せた経験がなく、「自分は変われない」と思い込んでいました。体重は88kgあり、運動の経験もほとんどない状態。どうやって運動すれば良...
まずは食生活の見直しからスタートし、糖質を抑えた食事指導を実施しました。変化の途中で元の食生活に戻ろうとしてしまうことがあったため、しっかり...
6ヶ月で体重が88kgから72kgになり、見た目も大きく変化しました。運動習慣が身につき、健康的なライフスタイルを維持できるようになりました...
施設情報
- 住所
〒1580097
東京都 世田谷区用賀 3-13-13 TSビル1F
- 最寄り駅
用賀駅より徒歩3分
桜新町駅より徒歩10分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし