40代男性のお客様で、飛距離が220yd前後にとどまり、思うようにスコアが伸びないことに悩まれていました。練習をしても結果に繋がらず、年齢的...もっと見る

まずは姿勢改善と柔軟性の向上に取り組み、身体の土台を整えました。その上で股関節や胸郭の可動域を高めるモビリティトレーニングを行い、スイングに...もっと見る

飛距離は約40yd向上し、平均スコアも1年で5打縮めることに成功しました。筋肉量も増加し、周囲のゴルファーからも「体が大きくなった」「飛距離...もっと見る

50代のお客様で、20年ほどゴルフを続けているがなかなか上手くならないことに悩まれていました。たくさん練習をしても成長している実感もなく、実...もっと見る

このかたの場合は、特に下半身の柔軟性が乏しかったのでストレッチを入念に行い、股関節のモビリティトレーニングも多めに行いました。フォロー側もな...もっと見る

通い始めて3回目には飛距離が15yd伸びた報告をいただき、４ヶ月後にはベストスコアも100から91まで縮められました。 「この人生ではゴルフ...もっと見る

ゴルフは好きでも頻繁に腰痛が出て、練習にもあまり行けずにラウンドにも定期的に行っていてもスコアが伸びないと言う悩みがありました。ゴルフは生涯...もっと見る

身体が全体的に硬く、特にもも裏の硬さが目立ったのでストレッチはもちろん、宿題として毎週のトレーニングとプラスで2日に1回は全身のストレッチを...もっと見る

1、２ヶ月でだんだんと身体の硬さが改善、腰痛もどんどんなくなっていき練習にも行けるように。 元々のゴルフのスコアが130くらい（正確には数え...もっと見る