佐藤 立
パーソナルトレーニング
用賀駅 徒歩6分
二子玉川駅 徒歩16分
上野毛駅 徒歩17分
世田谷区玉川台
プロフィール
指導する上で大切にしていること
1人1人違うやり方でその方に合う方法を提供します。 型にはめて、説得するのでなく、 カラダを分析して、お客様自身にも納得してセッションを受けて頂くようにしています。 その中で 目標達成に向けてはやるべきことを伝えて、 路線変更しないように指導させていただいております。
このような方におすすめ
- ダイエット
- 結婚式に向けての短期間でボディメイク
- お酒や食べるのも楽しみたいけど痩せたい
- 持久力や瞬発力をつけたいアスリート
トレーナー歴（8年）
市民体育館でのジムスタッフ及び高齢者筋ト指導
2017年04月〜2021年06月
低酸素ジム InfinityBodyイオンレイクタウン
2021年07月〜2023年01月
LIF低酸素ジム用賀
2023年02月〜2025年01月
フィットネスの特徴
フィットネスの種類
ウエイトトレーニング
ストレッチ
ボクシングエクササイズ
格闘技エクササイズ
高山トレーニング
ウォーキング
ジョギング
ランニング
セッションの特徴
マンツーマン
ペアトレOK
プロアスリートに指導可能
メニュー
体験メニュー
体験
低酸素パーソナルトレーニング45分
全1回
45分
5,500円(税込)
1回あたり5,500円
低酸素ルーム内でランニングやウエイトトレーニングを行います。 細胞を活性化させて、消費カロリー4倍になるので、ダイエット目的にとても有効です...
ダイエット
短期間で痩せたい
通常メニュー
入会金
22,000円（税込）
+
通いやすいパーソナルプラン
全6回
30分
24,200円(税込)
1回あたり4,033円
30分のラン/60分のトレーニング 計6回来れるプラン 低酸素トレーニングを4,000程度で始められます。
ダイエット
ブライダルダイエット
解決してきたこと
3ヶ月で体脂肪-6.5%
30代 / 女性 / 3ヶ月
ダイエット
ブライダルダイエット
お悩み
人生でいちばんの晴れ舞台 1番綺麗でいたい、幸せでいたいと、3ヶ月継続して、トレーニングを行い、 目標の5%マイナスを遥かに超えて、 達成！...
アプローチ方法
姿勢も崩れていたので、ボディライン改善 お酒をよく飲む方でしたが、 そこは特に制限することなく、 低酸素環境での恩恵をもらい、 過度な飲食制...
セッションした結果
結婚式に向けて時間のない中、 低酸素でのトレーニングやランで、よく燃焼し、浮腫みづらいカラダも手に入れました。 体脂肪で-6.5%なので、...
施設情報
LIF低酸素ジム 用賀
- 住所
〒1580096
東京都 世田谷区玉川台 2-1-15 ベスト用賀2階
- 最寄り駅
用賀駅より徒歩6分
二子玉川駅より徒歩16分
上野毛駅より徒歩17分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし