矢部駅 徒歩2分
淵野辺駅 徒歩12分
相模原駅 徒歩21分
相模原市中央区矢部
プロフィール
お客様にとって最適な方法を見つけることを第一に考えています。ジムでのトレーニングだけでなく、自宅でも取り組めるセルフケアやエクササイズを重視し、日常的に続けやすい内容を指導に組み込んでいます。お客様ご自身で取り組むことで改善のスピードが早まり、体の変化を実感しやすくなると考えています。 また、セッションのたびに前回の状況をヒアリングし、進捗に応じたアプローチを行っています。適切なタイミングで声をかけることで、お客様がモチベーションを保ちながら取り組めるようサポートしています。 トレーニングの豊富な引き出しを活かし、それぞれのお客様に合ったプログラムを提供しています。また、17年以上のトレーナー経験に基づく、安全性を確保したトレーニングを心がけています。お客様一人ひとりの日常や目標を大切にしながら、より良い結果を追求しています。
- 体に痛みが生じている方
- 運動で体の調子を整えたい方
- 運動した方が良いのか迷っている方
- 運動を何から始めて良いかわからない方
- 他の治療院やジムに通ったが結果が出なかった方
- 健康的な人生を目指す方
フィットネスの特徴
メニュー
90分
7,000円(税込)
1回あたり7,000円
当施設を初めてご利用の方は、必ずこのプランとなります。 施術やトレーニングを始める前に、十分なカウンセリングやお身体のチェック等を行ってから...
なし
60分
25,000円(税込)
1回あたり∞円
来店回数制限無しの「サブスクプラン」となります。 1回のトレーニング・施術時間は60分です。 パーソナルトレーニング・ストレッチ・マッサージ...
60分
7,800円(税込)
1回あたり7,800円
パーソナルトレーニングやストレッチ、マッサージや鍼灸などを融合したプランです。 「フルカスタムプラン」と呼んでいます。 当施設もオススメする...
90分
9,800円(税込)
1回あたり9,800円
パーソナルトレーニングやストレッチ、マッサージや鍼灸などを融合したプランです。 「フルカスタムプラン」と呼んでいます。 当施設もオススメする...
120分
11,800円(税込)
1回あたり11,800円
パーソナルトレーニングやストレッチ、マッサージや鍼灸などを融合したプランです。 「フルカスタムプラン」と呼んでいます。 当施設もオススメする...
30分
4,000円(税込)
1回あたり4,000円
筋トレ・加圧トレーニング・ストレッチなどを組み合わせ、あなただけのオリジナルメニューを提供します。 決まったメニューはございません。それぞれ...
60分
6,000円(税込)
1回あたり6,000円
筋トレ・加圧トレーニング・ストレッチなどを組み合わせ、あなただけのオリジナルメニューを提供します。決まったメニューはございません。それぞれの...
90分
8,000円(税込)
1回あたり8,000円
筋トレ・加圧トレーニング・ストレッチなどを組み合わせ、あなただけのオリジナルメニューを提供します。決まったメニューはございません。それぞれの...
20分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
身体を整えたり、痛みの出ない身体作りの為に筋肉の柔軟性、一定の関節可動域は欠かせません。筋肉の伸ばす事でリラックス効果、血流促進も期待できま...
40分
5,000円(税込)
1回あたり5,000円
身体を整えたり、痛みの出ない身体作りの為に筋肉の柔軟性、一定の関節可動域は欠かせません。筋肉の伸ばす事でリラックス効果、血流促進も期待できま...
解決してきたこと
腕が上がらず、服を着るのが困難で、うつ伏せもできない状態でした。日常生活の些細な動作も苦痛になり、何をしても改善の兆しが見られず困っていまし...
肩関節の可動域を広げるため、ストレッチポールやダイナミックストレッチを活用したトレーニングを行いました。また、胸郭や肩甲骨周りを重点的にほぐ...
肩の可動域に大きな改善が見られ、以前は困難だった服の着脱がスムーズに行えるようになりました。6ヶ月間の取り組みで、体の不調が軽減し、日常生活...
椎間板ヘルニアによる腰の痛みでまっすぐ立つことができず、家事や前屈みの動作がつらい状態でした。
体幹の安定性を高めるため、腹筋や自重トレーニングを実施しました。ボールを使用したエクササイズやストレッチを多く取り入れ、柔軟性と筋力の向上を...
24ヶ月の継続で前屈時の痛みがなくなり、健康診断では骨密度の向上が確認されました。体調の良さを実感され、日常生活での動作が快適になりました。
歳を重ねるにつれて体の動きが鈍くなり、ゴルフの飛距離を伸ばせず、フォームの安定にも課題を抱えていました。
胸椎や骨盤、肩甲骨の可動域を改善するため、回旋を意識したエクササイズを実施しました。軽いダンベルやVipr(トレーニングツール)を使用して動...
肩周りの動きが良くなり、スイングのテイクバックからフォローまでの動作がスムーズになりました。ゴルフの飛距離が向上し、フォームも安定しました。
施設情報
- 住所
〒2520232
神奈川県 相模原市中央区矢部 3-16-2 カーサ・ドマーニ404
- 最寄り駅
矢部駅より徒歩2分
淵野辺駅より徒歩12分
相模原駅より徒歩21分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし