馬喰横山駅 徒歩1分
馬喰町駅 徒歩2分
東日本橋駅 徒歩4分
中央区日本橋横山町
プロフィール
私が担当するお客様は初心者の方が多いため、トレーニング内容を解剖学的な視点からわかりやすく分解し、筋肉の起始・停止や正しいフォームを具体的かつ丁寧に説明することを心がけています。将来的には、お客様がトレーナー不在でも自立してトレーニングを継続できるようサポートしています。 また、親しみやすいコミュニケーションを大切にし、特にフィットネス初心者のお客様が安心感を持てるよう、信頼できるサポート体制を提供することを心がけています。高額なパーソナルトレーニングだからこそ、お客様にとって価値のある指導をお届けすることを最優先に考えています。
- 正しいトレーニングフォームを取得したい方
- 対象部位に効かせるトレーニングを取得したい方
- 解剖学知識を基にした指導を受けたい方
- 背中のトレーニングを本格的に行いたい方
- 広背筋の下部を発達させ、競技で目立つ背中を作りたい方
- コンテストに向けた体つくりが分からない方
フィットネスの特徴
メニュー
90分
7,000円(税込)
1回あたり7,000円
このメニューでは、60分のパーソナルトレーニングとその後施設のご案内をさせていただきます。お客様の目的、目標に合わせたメニューを作成し、目的...
なし
60分
6,500円(税込)
1回あたり6,500円
1時間のパーソナルトレーニングを都度で受けていただくことが出来ます。 お客様の目的、目標に合わせたメニューを作成し、目的にあったパーソナルを...
60分
25,000円(税込)
1回あたり6,250円
1時間のパーソナルトレーニングを4回自由に受けていただくことが出来ます。 4回を通してトレーニングの楽しさを実感してもらえることを目指します...
60分
48,000円(税込)
1回あたり6,000円
1時間のパーソナルトレーニングを8回自由に受けていただくことが出来ます。 8回を通してトレーニングを1人でもできるようになることを目指します...
解決してきたこと
結婚式を約1年後に控え、ドレスを美しく着こなすために体重を-10kg落としたいという希望がありました。ジムでの運動経験がなく、トレーニングや...
安心して取り組んでいただけるよう、週に1回のトレーニングから始めました。全身をバランスよく鍛えながら、特にドレスで目立つ肩や背中、二の腕にフ...
18ヶ月間のトレーニングと食事改善の結果、毎月約1kgずつ体重が減り、最終的に-12kgを達成されました。結婚式当日は理想の体型でドレスを着...
肩幅が狭く、オーダースーツを作っても似合わないと感じていらっしゃいました。体型を改善して、スーツをより美しく着こなしたいというご希望がありま...
肩に厚みを持たせ、体重を+5kg増やすことを目標に、トレーニングプログラムを作成しました。BIG3（ベンチプレス、スクワット、デッドリフト）...
6ヶ月間で体重+5kgを達成され、肩に厚みが出たことででスーツを着た際の印象が大きく改善されました。
フリーウエイトトレーニングを正しい方法で習得したいというお気持ちがありました。ジム初心者ということもあり、トレーニングが安全に進められるか心...
安心して取り組んでいただけるよう、ベンチプレス、スクワット、デッドリフトなど基本的な種目を中心にトレーニングプログラムを作成しました。解剖学...
3ヶ月間で基本種目の正しいフォームを習得され、一人でもトレーニングができるようになりました。現在も定期的に単発でパーソナルトレーニングを続け...
施設情報
- 住所
〒1030003
東京都 中央区日本橋横山町 3-14
- 最寄り駅
馬喰横山駅より徒歩1分
馬喰町駅より徒歩2分
東日本橋駅より徒歩4分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり