全身痩せたいと思っていた。

運動未経験からのスタートだったため、体組成計を使用してお客様の体質や体型を詳細に測定して、個々の体質に合わせた最適なトレーニング計画を立てる...もっと見る

お客様の腹部や腰回りは目に見えてスッキリし、膝下の太さも改善されました。また、体脂肪率を30%から22%にまで減少させることに成功しました。

フィジークの大会に出場するために、体づくりを知りたかった。

栄養面でのサポートとして、カロリー摂取量の管理、バランスの取れた食事計画の提供、そして適切な水分補給の指導を行いました。減量は健康を損なわず...もっと見る

大会に出場し、最高のパフォーマンスを発揮することに成功しました。また、体脂肪率を15%から6%まで絞ることができました。

筋トレをして痩せたいと考えていた。

効率的かつ安全に筋力を向上させるため、お客様の筋量や体力レベルを詳細に評価して筋肉の発達状況や運動経験を考慮し、最適なトレーニング種目を個別...もっと見る

痩せて体力がついたとのことです。また、今後は自分一人でトレーニングするイメージができるようになったとの嬉しいお声をいただきました。