四ツ谷駅 徒歩2分
麹町駅 徒歩11分
四谷三丁目駅 徒歩11分
新宿区四谷
プロフィール
お客様一人ひとりに合わせたトレーニングを大切にし、楽しんでもらえるよう心がけています。特に、目標達成に向けた食事や運動指導を通じ、理想の体づくりをサポートすることが得意です。筋力トレーニングから有酸素運動まで幅広いアプローチで指導し、お客様と共に最良の結果を目指して歩んでいきたいと考えています。
- ダイエットをしたい方
- 姿勢改善をしたい方
- 筋力強化をしたい方
- 生活水準を向上させたい方
- 産後の体型変化にお悩みの方
フィットネスの特徴
メニュー
30分
3,300円(税込)
1回あたり3,300円
カウンセリング（10分） お客様のお悩みや目標についてなどヒアリングを実施いたします。 体組成測定器では、体脂肪や骨格筋量、部位別の数値や基...
50分
7,700円(税込)
1回あたり∞円
都度払いでトレーニングを受けたい方におすすめです。
50分
39,600円(税込)
1回あたり9,900円
初心者の方やトレーニングを始めたい方におすすめです。 仕事にも支障なくトレーニングを続けられます。ご希望の方には栄養指導も無料で実施していま...
解決してきたこと
ダイエットをしたい一方で、腰痛にも悩んでいらっしゃいました。 また、仕事の都合でお酒を飲む機会が多く、ダイエットの難しさも感じていらっしゃい...
1週間分の食事内容を事前に共有してもらい、来店時にその内容を元に食事アドバイスを行うスタイルを採用しました。食事制限と並行して、腰痛改善を目...
腰痛が改善し、-8kgのダイエットに成功しました。
結婚式を控え、「背中や二の腕などの見える部分を引き締めたい」という目標がありました。
まず、背中や二の腕の引き締めに加え体重を5kg減らす事を目標設定しました。お客様の「食べることが好き」という性格や好みを尊重し、食事内容は無...
トレーニングと食事管理の両面からのサポートにより、お客様は目標を大きく超え、7kgの減量に成功。特に背中と二の腕の引き締めが効果的に現れ、「...
スーツを着る機会が多く、「スーツを綺麗に着こなしたい」という希望をお持ちでした。
まず、上半身の筋力向上を中心に、特にベンチプレスをメイン種目に取り入れ、具体的な重量の目標を設定しました。また、日常的にエネルギー不足に陥る...
トレーニングの結果、スーツの腕周りがキツくなるほどの筋肉量アップに成功しました。お客様からも「体のラインが引き締まり、スーツをより一層カッコ...
施設情報
- 住所
〒1600004
東京都 新宿区四谷 1-20 ace四ツ谷ビル3F
- 最寄り駅
四ツ谷駅より徒歩2分
麹町駅より徒歩11分
四谷三丁目駅より徒歩11分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
あり