下高井戸駅 徒歩1分
松原駅 徒歩10分
桜上水駅 徒歩11分
杉並区下高井戸
プロフィール
一人ひとりの悩みや目指す体に合わせ、無理なく続けられるトレーニングを提供しています。運動初心者や苦手な方も楽しく取り組めるようサポートします。さらに、体質に合った食事の指導や遺伝子検査も活用し、トレーニングと食事両面からアプローチして、変化をサポートします。
- ダイエットしたい方
- 美容や健康に関心がある方
- 最短で綺麗になりたい方
- 結婚して太ってしまった方
- 昔の洋服が入らなくなった方
- 美容に興味がある方
- 疲れやすい体質の方
- 年齢とともに体の変化を感じている方
- ご自身の体質に合った食事指導に興味をお持ちの方
フィットネスの特徴
メニュー
40分
2,980円(税込)
1回あたり2,980円
お客様のご希望を丁寧にヒアリングし、その後、整体とトレーニングの体験を行います。
40分
2,980円(税込)
1回あたり2,980円
出産後の体型や体調の変化にお悩みの方におすすめです。 無理なく健康的に体を整える産後ダイエットプログラムの体験です。 産後特有の身体の変化に...
40分
2,980円(税込)
1回あたり2,980円
健康向上、病気予防のために、整体、トレーニング、食事指導を主にしたプログラムを提案します。
50分
117,000円(税込)
1回あたり5,850円
ふだん運動をしていない方や自分の体調を管理と向きあい健康寿命を伸ばしたいシニア世代にもおすすめです。 加圧ボディメイクは、専用ベルトを腕や足...
50分
117,000円(税込)
1回あたり5,850円
出産後の体型や体調の変化にお悩みの方におすすめです。 無理なく健康的に体を整える産後ダイエットプログラムの20回券プランです。 産後特有の身...
50分
117,000円(税込)
1回あたり5,850円
健康に不安がある、病気を予防したい方に特におすすめです。
解決してきたこと
社会人になってから25kg太ってしまい膝に痛みが生じていた。
膝の痛みを軽減し、体重を減らすために、3ヶ月の集中コースから始め、週2回のトレーニングと食生活の改善に取り組みました。食事は個人の体質に合わ...
6ヶ月で16kgの減量に成功し、膝の痛みも和らいだとのお声をいただきました。
産後に体型が変わり、鏡に映る自分の姿がどうしても気になると感じていたいらっしゃいました。
週2回の加圧トレーニングで全身を引き締めると同時に、下半身を重点的に鍛えました。食生活の面では、腹八分目を心がけ、スイーツを控えるようアドバ...
6ヶ月で9kgの脂肪を落とし、体が引き締まり、メリハリのある理想的な体型を手に入れることができました。日々の努力の積み重ねで、再び自分の体に...
和装を試着した際に、自身の姿が想像以上にふっくらと見えてしまったことが大きな悩みでした。
体型改善のため、加圧トレーニングで代謝を上げ、効率よく脂肪を燃焼させるプログラムを組みました。短期間で成果を出すため、ハードなトレーニングも...
2ヶ月で体重が66kgから60kgに減少し、計5kgの減量に成功。満足のいく体型を手に入れることができました。
施設情報
- 住所
〒1680073
東京都 杉並区下高井戸 1-2-10 アリエス下高井戸101
- 最寄り駅
下高井戸駅より徒歩1分
松原駅より徒歩10分
桜上水駅より徒歩11分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし