私はJリーグのクラブで、怪我をした選手のリハビリから競技復帰までをサポートしてきました。このプロセスはパーソナルトレーニングと同様に、選手の現状を正確に把握し、目標に向かって最適なアプローチを提供することが重要です。理学療法士として、また日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーとして、身体の痛みや不調を改善しつつ、目標達成に向けた効果的なトレーニング指導を行っています。 私が常に心がけているのは、「対話を大切にすること」です。選手や患者さんが感じていることを尊重し、一方的にトレーナーの考えを押し付けるのではなく、お客様の声にしっかりと耳を傾けながらサポートを行います。お客様が目標を達成し、喜びを感じる瞬間こそ、最も大きなやりがいを感じる瞬間です。 さらに、ライフキネティックという脳科学や運動学を融合させたプログラムも指導可能です。ライフキネティックでは、脳の未使用部分を鍛えることで、脳からの指令を改善し、日常のパフォーマンス向上を目指します。複雑な動きや視覚トレーニングを通じて、脳細胞同士の新しいネットワークを形成し、競技力を高めていくことをサポートします。

• 膝の痛みに悩んでいる方
• 基礎的な体力やフィジカルを鍛えたい方
• 筋肉をつけて体を引き締めたいが、痛みがある方
• 五十肩で動きが悪いが、トレーニングができるか心配な方
• 鍛えたいけど、以前手術を受けた経験があり不安な方
• 体の使い方やベースとなる技術力を向上させたい方
• 怪我で思うようにプレーできず、リハビリを受けたい方
• 脳科学トレーニング（ライフキネティック）に興味がある方
• サッカーの競技力を向上させたい方