梅屋敷駅 徒歩8分
蒲田駅 徒歩11分
京急蒲田駅 徒歩12分
大田区蒲田
プロフィール
お客様一人ひとりの目標に合わせたプログラムを提供することです。お客様の目標が高すぎる場合には、無理のない範囲で調整し、現実的な成果が得られるようサポートを行います。また、トレーニングに対する不安や苦手意識を軽減し、安心して続けられる環境を整えています。
- 10代〜60代の方
- 費用を抑えたい方
- 健康維持したい方
- ダイエットをしたい方
- 結婚式に向けて痩せたい方
- 不定愁訴の改善をしたい方
- トレーニングを継続したい方
- 肩こりや腰痛を改善したい方
- 下半身や二の腕の引き締めをしたい方
- ペアトレーニングを受けたい方(ご家族や友人など)
- マラソン、陸上、ゴルフのパフォーマンス向上したい方
フィットネスの特徴
メニュー
50分
6,000円(税込)
1回あたり6,000円
カウンセリング10分→トレーニング30分→フィードバック10分、トータル50分の体験。 お客様のお悩みや、ライフスタイルから最適なトレーニン...
50分
6,000円(税込)
1回あたり6,000円
カウンセリング10分→トレーニング30分→フィードバック10分、トータル50分の体験。 お客様のお悩みや、ライフスタイルから最適なトレーニン...
50分
6,000円(税込)
1回あたり6,000円
カウンセリング10分→トレーニング30分→フィードバック10分、トータル50分の体験。 お客様のお悩みや、ライフスタイルから最適なトレーニン...
30分
27,000円(税込)
1回あたり3,375円
パーソナルトレーニングをしっかりと続けていきたい人へおすすめです。 ・あなたに合わせた運動のご案内 ・30分なので体力に自信がなくても安心で...
30分
27,000円(税込)
1回あたり3,375円
パーソナルトレーニングをしっかりと続けていきたい人へおすすめです。 ・あなたに合わせた運動のご案内 ・30分なので体力に自信がなくても安心で...
50分
43,000円(税込)
1回あたり5,375円
オーダーメイドでトレーニングをプログラムしていきます。 無理な目標は提案しません！ 目的を伺い、現状の身体状態・体力レベル・生活状況を配慮し...
解決してきたこと
一人でのダイエットが続かず、リバウンドしてしまうことに悩んでいた。
週2回のトレーニングを実施し、食事管理も含めた総合的なサポートを提供しました。日常生活にウォーキングを取り入れるとともに、カロリー計算を導入...
10ヶ月で12kgの減量に成功し、その後の1年間もリバウンドすることなく体型を維持できています。体脂肪率も7%減少させることができました。
食べすぎて体重が増加し、鏡を見るたびにテンションが下がる状態。負のスパイラルに陥っており、運動でなんとかしようと考えていたものの、結果が出ず...
週に1回のトレーニングを提案し、運動習慣を無理なく始めてもらいました。また、食べ過ぎに対しては脂質の見直しを提案し、食事内容を改善。野菜をし...
18ヶ月で体重-8kg、体脂肪率-10%の大幅な改善を達成。
結婚式に向けて体を引き締め、ドレスやスーツを美しく着こなしたいという目標。特に、奥様は背中と二の腕、旦那様は肩や胸板のシルエットにフォーカス...
ペアトレーニングを取り入れつつ、お互いに異なるメニューでトレーニングを実施。奥様は背中と二の腕を引き締めるためのトレーニングを中心に行い、旦...
奥様は背中と二の腕が引き締まり、ドレスを美しく着こなすことができました。旦那様も肩や胸板を鍛え、シルエットを整えたことで、スーツ姿が一段と引...
施設情報
- 住所
〒1440052
東京都 大田区蒲田 1-3-2 コーポプラグレス102
- 最寄り駅
梅屋敷駅より徒歩8分
蒲田駅より徒歩11分
京急蒲田駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし
オンライン対応
