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赤坂 紘平
パーソナルトレーニング
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麻布十番駅 徒歩3

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港区麻布十番

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

トレーニングの種目や栄養を説明する際は「理由」をつけた説明をするように心がけています。 当ジムではお客様のお悩みへの改善アプローチはもちろんのこと、遺伝子検査を通じたその方だけの体質に合わせたプログラムを提案しております。 「なぜこのトレーニング種目を取り組むのか」「なぜこのような栄養を摂るのか」など「なぜ」を知ることは、トレーニング、食事、生活習慣の質も大きく変えることが可能です。 理由がわかることでお客様の記憶にも残りやすく、今後自身の健康への意識向上もしやすくなると考えています。 また、お客様にとって楽しく充実した時間を過ごしていただきたく、一人ひとりに合わせて理想の自分をイメージできるような指導も日々大切にしております!

このような方におすすめ
  • 20代〜50代の方が多いです
  • 脂肪が落ちにくい方
  • 姿勢改善をしたい方
  • 腰痛や肩こりをお持ちの方
  • 筋肉の衰えを感じている方
  • 女性らしい体をつくりたい方
  • 筋肉をつけてフォルムにもこだわりたい方
  • 体質検査を受けたい方
資格
フィットネス
NSCA
CPT
トレーナー歴9年9ヶ月
RIZAP株式会社(スーパートレーナー経歴あり)
2015年02月2023年04月
SNS
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フィットネスの特徴

フィットネスの種類
自重トレーニング
ウエイトトレーニング
ストレッチ
セッションの特徴
マンツーマン
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メニュー

体験メニュー
体験
FITNESS BOOK限定
トレーニング4回キャンペーン‼︎
全4回

50

10,000円(税込)

1回あたり2,500

・パーソナルトレーニングを一定期間受けてみたいという方必見!!お試しトレーニング4回の期間限定キャンペーンです!! ・1回あたり2500円 ...

健康維持・整える
正しいトレーニング方法を知りたい
体験
FITNESS BOOK限定
体験トレーニング
全1回

90

3,000円(税込)

1回あたり3,000

・お試しでトレーニングを行なってみたい方 ・カウンセリング&体組成計測定(30分)+トレーニング(50分)+トレーニング後カウンセリング(1...

健康維持・整える
正しいトレーニング方法を知りたい
通常メニュー
入会金

なし

+
無料カウンセリング&体組成計測定
全1回

50

0円(税込)

1回あたり0

・身体のことについてのお悩みを相談したい方 ・コースを検討の方 ・遺伝子検査を検討の方

ウェルネストレーニング
全8回

50

110,000円(税込)

1回あたり13,750

・遺伝子検査付き ・身体の健康を維持したい方 ・様子を見ながら行いたい方

筋肉アップ
ボディメイク
ボディメイクトレーニング
全16回

50

209,000円(税込)

1回あたり13,062

・遺伝子検査付き ・ダイエットや筋肉を付けたい方など本格的に身体を変えていきたい方 ・姿勢改善をしたい方 ・健康を促進していきたい方 ...

筋肉アップ
理想の体型になりたい
スペシャルデイプラン
全16回

50

198,000円(税込)

1回あたり12,375

・遺伝子検査付き ・結婚式や大事な撮影など、大事な日を理想の体型で迎えたい方のためのサポートプラン!

ダイエット
ブライダルダイエット
お試し4回プラン
全4回

50

44,000円(税込)

1回あたり11,000

・遺伝子検査なし ・初回に限り1人1回のみ ・一定期間トレーニングを行なってみたい方

健康維持・整える
運動習慣を身につけたい
遺伝子検査
全1回

15

27,500円(税込)

1回あたり27,500

・トレーニングプランなし、遺伝子検査のみお申込みしたい方 ・自分の体質傾向を見てみたい方 ・自分だけの健康づくりを知りたい方

健康維持・整える
自活できる身体を維持したい
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解決してきたこと

長年パーソナルを行ってきたが、悩みの改善ができない。
30代 / 女性 / 5ヶ月
筋肉アップ
理想の体型になりたい
お悩み

お尻のメリハリと脚の細さが欲しい。 反り腰や巻き肩が気になる。 体型のバランスが気になる。 遺伝子検査に興味がある。

アプローチ方法

今まで長年パーソナルジムに通っていたが、悩みが中々解消されにくいというお悩みを持つ方です。 その原因を追求するために、過去に行なっていた食...

セッションした結果

「種目の意味を丁寧に教わることができ、理解が深まったのがとてもよかったです。姿勢やヒップ周りの変化について彼氏に褒められたし、悩んでいた巻き...

トレーニングが習慣となり体力が身についた
30代 / 女性 / 5ヶ月
筋肉アップ
筋力を付けたい
お悩み

体力が落ちてきた。 筋肉がつきにくい。 筋トレは好きではない。

アプローチ方法

筋肉がつきにくいことに悩んでいて、遺伝子検査に興味を持っていただきました。 遺伝子検査で分かったことは「疲労骨折リスクが高い」「鉄が不...

セッションした結果

「体力が向上しました。また、以前は好きでなかったトレーニングですが、今では習慣になりました。ドレスを着る機会がありましたが、自分の理想に近い...

トレーニングでの挙上重量がUPした
30代 / 男性 / 2ヶ月
筋肉アップ
理想の体型になりたい
お悩み

自分の体にメリハリがないことが悩み。

アプローチ方法

ヒアリングを通してお客様は「ファッション関連の仕事をしていて、自身が説得力のある体になりたい」という思いがあることがわかりました。 そ...

セッションした結果

「以前より体力がつきました。また、挙上重量が上がってトレーニング成果を実感しています!自分に自信がついてきたので仕事もポジティブにやれていま...

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施設情報

ALL FOR ONE
  • 住所

    1060045

    東京都 港区麻布十番 3-2-7 リゾーム麻布十番401

  • 最寄り駅

    麻布十番駅より徒歩3

    赤羽橋駅より徒歩10

    六本木駅より徒歩13

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    あり

  • シャワー室

    あり