西馬込駅 徒歩2分
馬込駅 徒歩13分
荏原町駅 徒歩22分
大田区南馬込
プロフィール
お客様に運動を続けてもらうために具体的な工夫として、ウエイトトレーニングだけでなくゲーム性を取り入れた運動を取り入れ、種目に飽きがこないようにしています。 「トレーニングを通じて体の変化を感じてもらいたい」 「継続することで結果につながると考えている」 これら二つは私がお客様に運動を続けてもらいたいと思う理由です。 「お客様の解決したい問題については、お客様が納得いくまで説明を行う」 これはお客様とのコミュニケーションで私が大切にしていることです。 お客様の頭の中に疑問が残ってしまうとアドバイスを実行に移せない等が起きてしまいす。 そうなると次に繋がらないので、説明は丁寧に繰り返し納得いくまでお伝えしています。 SNSの発展により、トレーニング情報の精査が難しい時代になってきていると考えます。 科学的根拠に基づいた指導を心がけています。
- 20代〜50代の方が多いです
- 最後のダイエットをしたい方
- ブライダルダイエットをしたい方
- 姿勢改善をしたい方
- 反り腰でお悩みの方
- 運動不足の方
- 高血圧でお悩みの方
- 産後ダイエットをしたい方
メニュー
なし
60分
0円(税込)
1回あたり0円
お客様の目的、目標に合わせたメニューを作成させて頂く為にカウンセリングとお身体の状態を確認します。その後目的に合ったメニュー作成とパーソナル...
30分
17,600円(税込)
1回あたり4,400円
ボディーメイク（25分）＋ケア（5分）の合計30分のコースとなります。 4回分ご利用いただけるコースとなります 完全オーダーメイドで様々な...
60分
35,200円(税込)
1回あたり8,800円
ボディーメイク（50分）＋ケア（10分）の合計60分のコースとなります。 4回分ご利用いただけるコースとなります 完全オーダーメイドで様々...
60分
198,000円(税込)
1回あたり12,375円
プレミアム食事指導+レンタルウェア+プロテインも込みになります。 16回分ご利用いただけるコースとなります。
解決してきたこと
半年後にハワイに行く予定がありダイエットをしたい。高血圧も改善したい。
お客様は肥満体型でした。トレーニングを始めるにあたって、月に体重2kg減らすことを目標としました。 コミュニケーションを通じて信頼関係...
半年で体重が約10kg減り、12か月で体重が20㎏減りました。 上の血圧の数値は、150→120まで下がり安定しています。 「ダイエット...
痩せたい。
1年で5kg痩せることを最初の目標としました。 お客様はトレーニング初心者でしたが、コミュニケーションを丁寧に取りながら信頼関係を構築させ...
トレーニングを通じて体が変わり、自分に自信が持てるようになったことでパートナー(交際相手)と出会うことができ、ご結婚されました。 「体...
ダイエットしたい。
まず、ウエイト中心のトレーニングを取り入れ、筋力と体の引き締めを目指しました。 有酸素運動も併せて取り入れ、持久力と心肺機能の向上、脂肪燃...
3ヶ月で体重が15kg減りました。食事が変わったことによって寝起きが変わりました。 起床時、とても楽になり、健康になったのを実感できました...
施設情報
- 住所
〒1430025
東京都 大田区南馬込 5-30-11 第6隅田ビル 3階
- 最寄り駅
西馬込駅より徒歩2分
馬込駅より徒歩13分
荏原町駅より徒歩22分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし