header-logo
Koichiro
パーソナルトレーニング
Train Icon

渋谷駅 徒歩5

Train Icon

神泉駅 徒歩7

Train Icon

明治神宮前駅 徒歩12

Fmd Good Icon

渋谷区宇田川町

Koichiroのアイコン
Profile Icon

プロフィール

指導する上で大切にしていること

指導する上で心がけていることは「お客様に楽しんでいただくこと」です。 その理由は「運動は楽しくないと続かない」と考えているからです。 楽しいと思ってもらえるような指導を行い、私のレッスンが「毎週の楽しみ」と思って頂ければ幸いです。 指導するお客様の中には、仕事のリフレッシュとしてお越しいただく方や、本格的にボクシングをやってみたいというご要望の方まで様々です。 指導の工夫として、仕事のリフレッシュとして来られている方には、あまり仕事の話を持ちかけず、ボクササイズに集中できるような環境を創るようにしています。 本格的にボクシングを始めたいというご要望の方には、私自身のボクシング経験や実績を元にした理論をわかりやすく指導することができます。 レッスンを受けていただくことによって「ストレス発散」や「ボクシングの上達」が期待できます。

このような方におすすめ
  • 20代〜50代の方が多いです
  • ボクササイズを受けたい方
  • ボクシングに興味がある方
  • アマチュアの大会に出場してみたい方
  • スパーリングをやってみたい方
  • ダイエットをしたい方
  • 運動未経験の方
  • ストレス発散をしたい方
Menu Tag Icon

メニュー

通常メニュー
入会金

なし

+
体験
全1回

60

3,000円(税込)

1回あたり3,000

トレーニング

60分×月4回コース
全4回

60

48,000円(税込)

1回あたり12,000

詳細は直接お問い合わせください。

都度払い
全1回

60

13,500円(税込)

1回あたり13,500

詳細は直接お問い合わせください。

Menu Tag Icon

解決してきたこと

仕事のパフォーマンスがアップした
50代 / 女性 / 24ヶ月~
健康維持・整える
気分転換・ストレス解消したい
お悩み

日常的に運動不足だったことに焦りを感じていた。

アプローチ方法

お客様は経営者の方で、健康の重要性は理解していたものの、日常的に運動不足の状態でした。 まずは運動不足解消を目的としたボクササイズから始め...

セッションした結果

1年間で6kg体重が落ち、体に変化が表れました。「健康的に体重が落ちて嬉しい」「仕事でストレスが溜まることがたくさんあったが、ボクシングをや...

ボクシングを通して内面(強さ、積極性)が成長した
10代 / 男性 / 24ヶ月~
お悩み

対人コミュニケーションが苦手なことに悩んでいた。

アプローチ方法

指導を始めた当初、高校入学に向けてボクシングの技術を高めたいというご要望でしたが、対人のコミュニケーションが苦手という悩みもあることに気がつ...

セッションした結果

ご家族様からは「対人コミュニケーションの部分で変化を感じ驚いた。と同時に、彼の成長を感じることができ嬉しく思います」とのお声をいただきました...

実績のある指導者から指導を受け、ボクシングの基礎を学べた
50代 / 男性 / 12ヶ月
お悩み

日本一の実績がある指導者から指導を受けたいという要望があった。

アプローチ方法

お客様は経営者の方で、ボクシングを教えて欲しいとのご連絡をいただきました。 実績や経験を持っている人を探していたようです。 その際に...

セッションした結果

トレーニングを始めた1ヶ月で体重が2kg減り、半年間で体重を5kg減らすことができました。また、趣味でゴルフをされており「ゴルフのパフォーマ...

Gym Icon

施設情報

BODY R GYM 渋谷店
  • 住所

    1500042

    東京都 渋谷区宇田川町 36-6 ワールド宇田川ビルB2F

  • 最寄り駅

    渋谷駅より徒歩5

    神泉駅より徒歩7

    明治神宮前駅より徒歩12

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    なし

  • シャワー室

    なし