京王堀之内駅 徒歩1分
唐木田駅 徒歩17分
多摩センター駅 徒歩25分
八王子市別所
プロフィール
お客様一人ひとりに寄り添った指導を行うことを重視しています。とくに、運動未経験者や超初心者の方が安心して楽しめるようなレッスンの提供に力を入れており、トレーニングのハードルを下げることで、誰もが気軽に健康的なライフスタイルを始められる環境を整えています。また、グループレッスンでは「誰一人として置いてけぼりにしない」という方針のもと、参加者全員が同じペースで進められるよう配慮して実施しています。さらに、レッスンを通じて「前向きになれる」「自己肯定感が高まる」など、お客様がポジティブな変化を実感していただけるようなメニューを構築することも大切にしています。
- 30～70代の方（40～50代女性の方が多いです）
- 運動が初めての方
- 運動不足を解消したい方
- ダイエットしたい方
- 自重のトレーニングをしたい方
- メリハリのある体つくりをしたい方
メニュー
なし
60分
2,000円(税込)
1回あたり2,000円
毎週(日)15時～京王堀之内駅から直通のダンススタジオで開催しています。 定員がございますので、本サイト、もしくはインスタグラムからご予約を...
解決してきたこと
運動して元気になりたい、すっきりしたいという思いがあった。
運動が未経験だったため、まずは運動に慣れることを最優先に考え、スクワットや膝をついて行う体幹トレーニング（プランク）などの低強度の運動を中心...
レッスンを始める前と比べ、姿勢が良くなり、かつ疲れにくくなったとの嬉しいお声をいただきました。また、日常での階段の昇降も楽になったとのことで...
年齢を重ねるごとに太りやすくなったが、ジムはハードルが高いと感じていて気軽に運動できない状態だった。
「ジムはハードルが高い」と感じていたため、、運動が楽しいものであると理解し、習慣化してもらうことを目指しました。そのために、まずは「フレンド...
お客様に人として信頼してもらい、継続していただいた結果、常にベスト体重をキープできる体つくりに成功しました。
施設情報
- 住所
〒1920363
東京都 八王子市別所 2丁目1-1 VIA長池
- 最寄り駅
京王堀之内駅より徒歩1分
唐木田駅より徒歩17分
多摩センター駅より徒歩25分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし