恵比寿駅 徒歩9分
広尾駅 徒歩12分
白金台駅 徒歩12分
渋谷区恵比寿
プロフィール
当ジムでは、トレーニングがマンネリ化しないよう、常に新鮮で刺激的なアプローチを心がけています。具体的には、1時間のセッションで8種類の異なるトレーニングを行って全身のバランス良く鍛え、定期的に新しいトレーニングメニューを提案することで身体だけでなく心も刺激するようなメニューを考案しています。また、トレーニングは自己投資であり、継続することで健康やパフォーマンスの向上が期待できると考えているため、トレーニングが習慣化するまで全力でサポートすることを意識しています。
- 20〜70代の方
- 姿勢を改善をしたい方
- 腰痛・首痛・肩痛をお持ちの方
- デスクワークによる肩こりをお持ちの方
- 筋肉をつけたい方
- ダイエットをしたい方
- 神経障害をお持ちの方（術後の方）
メニュー
なし
90分
0円(税込)
1回あたり0円
トレーニング
解決してきたこと
手術後の後遺症を治したいと考えていた。
手の麻痺と肩の可動域制限を抱えており、姿勢も悪化していたため、姿勢を改善して肩の動きを取り戻すことを目的としたトレーニングを行いました。具体...
トレーニングのバリエーションが増え、身体のさまざまな部位を効果的に鍛えられるようになりました。また、膝周りの筋肉が強化されて膝の痛みが解消さ...
不健康さに悩みがあった。
デスクワークが多く、トレーニング開始時に20kgのスクワットも困難なほど運動習慣がなかったため、週に2回のトレーニングを実施して運動習慣を身...
トレーニング前は体重や体脂肪が気になる状態でしたが、当ジムのパーソナルトレーニングを受けることで、体重を落として体脂肪率を大幅に減少させるこ...
フィジカル（体の強さ）に課題があった。
中学生に対する指導では、まず彼らがバスケットボールを好きになることを最優先に考えることはもちろん、体力を向上させることで、バスケットボールに...
トレーニングの結果、お客様のバスケットボールのパフォーマンスが顕著に向上しました。とくに、ディフェンス時の安定感が増し、オフェンス時にはより...
施設情報
- 住所
〒1500013
東京都 渋谷区恵比寿 3-13-10 1F
- 最寄り駅
恵比寿駅より徒歩9分
広尾駅より徒歩12分
白金台駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし