「ストレッチやトレーニングを通じてできることは何か」を常に考えます。 特に、お客様の本音の課題を察しながら、知識と技術で解決し、最終的な目標に向かえるよう指導することを大切にしています。 私は自分の立場や役割を「人生の日常生活を快適にするためのナビゲーター」だと考えています。健康に対する意識が高まり、体が変わっていくことは快適だとお客様に感じていただけるよう心がけています。 現代は運動ができない、または、運動する時間をなかなか取れない方が多い印象があります。お客様は、日々忙しい中で、日常生活を過ごしている方がほとんどです。 そのような環境を察して自分に何ができるか、その方に合っているものは何かを理解し、可能な範囲で選択肢をお伝えし、良い方向に導いていきます。 そして「専門用語をなるべく使わない」「わかりやすい言葉で伝える」「お客様の目線に立って指導する」などを大切にしております。 食事に関しては、現状を苦痛なく無理なく変えられるようにすることを第一に考え、楽な気持ちで目標が見えるようアドバイスをしています。 また、恐怖心を煽るようなことは言わない、営業はしない等も心がけています。

• 40代〜50代の方が多いです
• 姿勢改善をしたい方
• デスクワークによる肩こりをお持ちの方
• ファスティングを体験してみたい方
• 無理なく運動と食事の指導を受けたい方
• 運動経験が少ない方
• 自分のペースで通いたい方
• 習慣化作りができない方
• 常に体が重く免疫力を高めたい方
• 疲労が溜まって寝つきが悪い方
• 週末スポーツのパフォーマンスを上げたい方(ゴルフ、スキー)
• 整体以上の効果を感じていただきたい方