ラ・フィール治療院

阿佐ケ谷

これまであまり使われていない筋肉12個のサボリ筋をトレーニングすることで、
頭痛や肩こり、腰・膝・関節痛の予防、運動不足の解消、姿勢改善、運動のパフォーマンス向上、代謝UPなど、お年寄りから子供までどなたでもカラダにやさしく、すぐに効果が実感できるプログラムになります。
寝ていても、座っても、立っていてもトレーニングが可能で、空いた時間で短時間でスグに実践可能です。

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