サボり筋トレーニング講座をしております。 東京都杉並区阿佐ヶ谷にてラ・フィール治療院開業２０年。 治療家歴は２５年で、これまでに延べ４万人以上を施術。 自分の健康は自分から自主的に取り組まなければ改善もうまくいかないことから、 運動療法から栄養学まで生活のアドバイスなど健康に関する問題に 多くの患者さんに指導させていただいています。 自らも事故やケガの後遺症改善のため、 ２５年前より気功・ヨガ・自己整体など他多数 のセルフ療法に取り組んでおりました。 その中でサボり筋トレーニングの関節トレーニングが簡単で効果が高く 誰もが出来る最善のセルフケアだと確信し、多くの方に広める活動を始めました。