「運動習慣がない人に運動を継続してほしい」という思いがあります。 運動することで楽しくすごしてもらいたいし、効果を感じてもらいたいのです。 私自身40代から運動を始めましたので、年齢に関係なくボディメイクができた経験があります。 自分の経験からもそうだったのですが、運動未経験者に対しては、難しい言葉を使わないように心がけています。 例えば、骨盤を立てる、という言葉などはピンとこない方もおられます。そのため、説明は詳しく、わかりやすくお伝えすることを意識しています。 LINEでのお客様からの質問に対する回答にも、言葉の使い方は同様に大切にしています。 また、筋肉痛にならないなどの要望に対しては「もう少しやりましょう」など、声かけしながら、追い込めるところまで追い込むことを指導しています。