渋谷駅 徒歩5分
神泉駅 徒歩7分
明治神宮前駅 徒歩12分
渋谷区宇田川町
プロフィール
「お客様が求めていることに対して指導をすること」を心がけています。 例えば、お尻だけを綺麗にさせたい→お尻だけをトレーニングする、などです。 お客様のニーズに合わせることで、最大限の効果を感じていただけると信じています。 私は以前は業務委託でトレーナーをしていました。 この頃はワンパターンでの指導をしており、お客様からの信頼を獲得できずにいました。 先輩から教えてもらったものを、そのままやるしかありませんでした。 なぜお客様は満足しないんだろうと、日々考え続けました。 答えは「最初のヒアリングが足りていないからだ」と気が付きました。 そこから自分なりの工夫として、以下のヒアリングを取り入れていることにしています。 ・体のどこを変えたいか ・どのくらいの間で目標を達成したいのか お客様の悩みにぶれずにしっかりと答えること。 それが、お客様に最大限の効果を感じていただけることと思い、大切にしています。
- 10〜20代までの方を担当することが多いです
- 初めて運動をしたい方
- 自己管理(食事や運動)ができない人
- 自分一人だと甘えてしまう(習慣化作りができないなど)
- 見た目の変化を作りたい方
- 痩せたい方
メニュー
なし
60分
3,000円(税込)
1回あたり3,000円
50分の体験トレーニングを受けていただくことができます。 お客様の目標に合わせてメニューを作成させていただきます。
60分
8,000円(税込)
1回あたり8,000円
トレーニング＋ストレッチのコースになります。 完全オーダーメイドで様々なご要望にお応えします。
60分
37,500円(税込)
1回あたり7,500円
トレーニング＋ストレッチのコースになります。 5回分ご利用いただけるコースになります。 完全オーダーメイドで様々なご要望にお応えします。
60分
70,000円(税込)
1回あたり7,000円
トレーニング＋ストレッチのコースになります。 10回分ご利用いただけるコースになります。 完全オーダーメイドで様々なご要望にお応えします...
30分
5,000円(税込)
1回あたり5,000円
こちらは30分でのトレーニングとなります。 1回のトレーニングを短時間で済ませたい方におすすめ トレーニング＋ストレッチのコースになります。...
30分
23,000円(税込)
1回あたり4,600円
こちらは30分でのトレーニングとなります。 1回のトレーニングを短時間で済ませたい方におすすめ 5回分ご利用頂けるコースになります。 トレー...
30分
45,000円(税込)
1回あたり4,500円
こちらは30分でのトレーニングとなります。 1回のトレーニングを短時間で済ませたい方におすすめ 10回分ご利用頂けるコースになります。 トレ...
解決してきたこと
運動不足、習慣を身に付けたいと思っていた。
「運動不足、習慣を身に付けたい」の要望のほかに、腕周りを太くしたいという要望がありました。トレーニング開始当初の筋肉量は、一般的な大学生くら...
体脂肪率マイナス5%となりました。腕が太くなりました。 「理想としていた、がっしりと逞しい腕になった！嬉しい！」と話してくださいました。
痩せたいと思っていた。
トレーニングでは、自重のトレーニングや徒手抵抗（素手で体に負荷を加えること、器具を必要としない）を用いたトレーニングを行いました。慣れてきた...
体脂肪率マイナス6%となりました。食習慣が変わったことで、健康への意識が格段に変わりました。「運動と食事のバランスなど、丁寧に指導していただ...
周りから姿勢について言われるようになった。
巻き肩の原因として、お仕事でパソコンを 6〜7時間使用することが原因の一つと考えられました。 肩や背中、首などをターゲットにトレーニン...
巻き肩の改善に成功。内側に入っていた肩が正しい位置に戻り、スッとした美しい姿勢になりました。 「周りから、立ち姿を褒められて嬉しかったです...
施設情報
- 住所
〒1500042
東京都 渋谷区宇田川町 36-6 ワールド宇田川ビルB2F
- 最寄り駅
渋谷駅より徒歩5分
神泉駅より徒歩7分
明治神宮前駅より徒歩12分
- 駐車場
なし
- 更衣室
なし
- シャワー室
なし