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白石龍太
パーソナルトレーニング
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代々木駅 徒歩3

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渋谷区代々木

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プロフィール

指導する上で大切にしていること

当ジムでは、お客様が「結果を出すこと」を最も大切にしています。そのために、まずは私たち自身が常に知識と経験を積み重ねることが重要であると考え、日々勉強に励んでいます。また、トレーニング後に「楽しい」と感じていただけるよう、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングを提供することも大切にしています。雑談を通じてお客様の趣味や興味のある情報を引き出すことで、よりよい関係を築くようにしています。お客様には貴重な時間とお金を投資していただいていることを忘れず、結果を出すことで恩返しすることを目指しています。

このような方におすすめ
  • 20〜80代までの方
  • 不定愁訴でお悩みの方
  • 長期を見据えたボディメイクをしたい方
  • 短期でのボディメイクをしたい方(ブライダルなど)
  • スポーツのパフォーマンスアップを目指す方
  • パーソナルに通ってみたい気持ちはあるが、継続できるか不安な方
  • キツい食事管理はしたくないが、痩せたい方
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メニュー

通常メニュー
入会金

なし

+
無料体験
全1回

60

0円(税込)

1回あたり0

カウセリングからお客様の現状や要望をお聞きして、その目的を達成するためのプランを作成させて頂きます。 その後にパーソナルトレーニングの体験を...

60分 月8回コース
全8回

60

74,000円(税込)

1回あたり9,250

なるべく早く効果を出したい方にオススメのコースです。

60分 月4回コース
全4回

60

38,000円(税込)

1回あたり9,500

1番人気のプランです。

30分 月4回コース
全4回

30

21,500円(税込)

1回あたり5,375

まずは手軽にパーソナルトレーニングを始めたい方にオススメのコースです。

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解決してきたこと

タキシードを格好良く着るための体づくりに成功
20代 / 男性 / 7ヶ月
ダイエット
ブライダルダイエット
お悩み

結婚式でスーツを格好よく着るために痩せたいと思っていた。

アプローチ方法

トレーニングを始めた当初の筋肉量は平均的なレベルにも満たない状態だったため、トレーニングと食事の両面からサポートしました。トレーニングでは、...

セッションした結果

結婚式の当日、見事にタキシードを着こなして入場の瞬間を迎えることができました。お客様は私の親友だったため、私たちも結婚式に参加しましたが、成...

BMIの数値を正常値まで戻し、その後大会への出場をサポート
20代 / 女性 / 12ヶ月
お悩み

ダイエットしたいと思っていた。

アプローチ方法

トレーニングを通じて体形を大きく変えることを目指していたため、体の複数の関節と筋肉を同時に動かす「複合関節運動」や、高強度のインターバルトレ...

セッションした結果

6ヶ月間で8kgの減量に成功しました。また、SSA(サマースタイルアワード)に出場し、5位を獲得することができました。

娘との旅行を楽しめような筋力を身につけた
70代 / 男性 / 10ヶ月
健康維持・整える
疲れやすい身体を改善したい
お悩み

運動経験がなく、日常で歩くのがきついと感じていた。

アプローチ方法

運動経験がなく、日常での歩行にも支障をきたしていたため、お客様の体力に合わせて、無理なく行える自重トレーニングからスタートして基礎的な筋力を...

セッションした結果

娘さんと同じペースで快適に歩けるようになり、一緒に旅行を楽しむことができるようになったとの嬉しいお声をいただきました。また、筋肉量を全身にバ...

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施設情報

INFINITY Personal Training Gym
  • 住所

    1510053

    東京都 渋谷区代々木 1-58-7 ヴェラハイツ代々木305

  • 最寄り駅

    代々木駅より徒歩3

    南新宿駅より徒歩3

    新宿駅より徒歩7

  • 駐車場

    なし

  • 更衣室

    なし

  • シャワー室

    なし