自由が丘駅 徒歩3分
世田谷区奥沢
プロフィール
「心身ともに美しく健康的でいる」ために運動・食事面のサポートを行っています。 現在通っていただいているお客様の多くは、最初は運動に自信がなかったり、食事管理も苦手な方が多いですが、無理なく細く長く継続していただいております。 末永く素敵な時間を過ごせるジムとなるように、そして何よりお客様の笑顔のために、居心地良く通いやすい空間を目指し、技術やサービスの向上に努めてまいります。 具体的には ・楽しくないと続かないことから、指導に関しては厳しくやりすぎないこと ・結果がでるようなサポートをすること を大切にしています。 また、通いやすジムにするために ・料金メニューの種類が豊富である ・必ずジムに来なければいけないような縛りがない ・子連れの方も対応可能 としています。 ダイエットやボディメイクだけでなく、腰痛や肩こりの改善、妊娠中の運動不足解消など何でもお任せください。 皆様のご来店をお待ちしております。
- 20代〜40代の方の女性を指導することが多い
- 運動不足解消したい方
- 運動習慣を身に付けたい方
- お子様連れでジムに通いたい方
フィットネスの特徴
メニュー
50分
6,240円(税込)
1回あたり6,240円
初回カウンセリングを行い、身体のアライメント、動作評価を行った上、お客様の目的に合わせたプログラムをご提案します。 トレーニング、マシンピラ...
なし
50分
28,800円(税込)
1回あたり7,200円
お客様の明確な目的に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューで身体を整えていきます。 ダイエットやボディメイク、機能改善、競技能力向上...
80分
37,600円(税込)
1回あたり9,400円
お客様の明確な目的に合わせて、オーダーメイドのトレーニングメニューで身体を整えていきます。 ダイエットやボディメイク、機能改善、競技能力向上...
50分
28,800円(税込)
1回あたり7,200円
ダイエット、ボディメイク、リハビリ、競技パフォーマンス向上など様々な目的に合わせてご利用頂けます。 マシンピラティスで用いられる一番ポピュラ...
80分
37,600円(税込)
1回あたり9,400円
ダイエット、ボディメイク、リハビリ、競技パフォーマンス向上など様々な目的に合わせてご利用頂けます。 マシンピラティスで用いられる一番ポピュラ...
解決してきたこと
将来を見据えて運動を始めたいと思っていた。
お客様は以前ピラティスをしていたとのことでした。また趣味でゴルフをしており、股関節を痛めて、ケアをしている状態でした。 ゴルフのパフォ...
股関節が日常的に痛まなくなりました。「トレーニングはゆっくりと痛みに向き合いながら進めてくださいましたので、安心して通うことができました。少...
大手のパーソナルジムに通うもトレーニングや食事指導が合わず続かなかった。
以前のパーソナルジムでは食事指導が厳しくて挫折し、辛かったとのことでした。そこで 食事についてアドバイスはしましたが、あくまでもお客様の自...
半年で10kg痩せました。 「ぜんぜん見た目もスリムに変わって、嬉しくてたまりません！どんどん外に出たくなって外出の機会が増えました。アク...
原因不明の足の痛みと腰痛がつらい。
これまで整体や産後エアロビなどに通っても改善しなかったとのお話でした。 原因不明の足の痛みや腰痛にお悩みでしたので、まずは身体のバランスや...
2年でかなり身体が締まりました。 「変な太り方をしなくなりました。風邪をひかなくなったことも感じています。施術してもらったところ、あれよあ...
施設情報
- 住所
〒1580083
東京都 世田谷区奥沢 6-33-12 アスターハイツ303
- 最寄り駅
自由が丘駅より徒歩3分
- 駐車場
なし
- 更衣室
あり
- シャワー室
なし